二胎坐月子注意事项
【剖腹产二胎月子里要注意什么 二胎坐月子注意事项】二胎坐月子要比第一次复杂的多,保养起来难度也大得多,而很多生第二胎的客户,多数是以高危龄为主体,且有的采用的是剖宫产,所以她们在身体及心理上承受的压力肯定比第一胎时更大 。
加之空气环境的污染加重,食品安全带来的隐患,生活节奏的加快,给产妇育儿带来了更多身体和精神上的压力和伤害 。因此,科学坐月子对于生二胎的产妇来说,确实是保证生育后健康的重要环节 。

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坐月子不要久坐或久卧
刚生完宝宝的妈妈4-6小时后应该尽量下床运动,如果实在疼痛(特别是剖腹产生妈妈们),陪同的家属们可以帮产妇捏捏腿脚,让产妇保持血液畅通;坐月子期间,不要长期坐着或躺着,每隔一个小时得起来走动一下,或做一些有益的运动;
剖宫产的妈妈,术后6小时内,应平卧、禁食;6小时后,可侧卧、翻身;术后第2-3天可适当下床活动;伤口不感疼痛时,可尝试做一些产后健身操;之后运动时间、运动量可根据体力逐渐增加 。
顺产妈妈,产后6-12小时可起床活动 。1周后可以去户外散步活动,但要注意不要太过剧烈活动 。
产后42天都要静养
高龄孕妇产后首先要注意的就是静养 。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务 。
高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息 。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎 。港龙妇产医院产科专家解释说,产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用 。
但如果老躺着不动,容易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍 。在手术24小时后,产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些 。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生 。
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