熬夜都有哪些危害 熬夜的有哪些危害( 二 )


2、女人晚睡比男人更容易长胖
这是一个科学的研究和调查的结果,研究发现晚睡的女性大都是睡眠不足,而晚睡的女性和充足睡眠的女性相比,每一天会多摄入300卡的热量,而这300卡的热量相当于多吃了半顿饭,所以,熬夜的女性更容易发胖 。


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