合理的饮食也非常重要 。平时多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，避免高油脂饮食，多喝水减少血液粘稠度 。
顺产几天可以下床
只要伤口不疼，当天就可以下床活动 。
顺产相对于剖腹产来说，伤口恢复得更快，如果没有侧切的话，一般当天就可以下床走动，上厕所排尿、排便等 。如果有侧切，下床活动时，需注意动作的轻柔，避免拉扯伤口，引起疼痛!

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