哺乳期可以吃螃蟹吗？
首先来说 ， 只要你不过敏 ， 宝宝喝了妈妈的母乳不过敏 ， 那么哺乳期的妈妈就可以吃
螃蟹富含钙、优质的蛋白质和碘 ， 在哺乳期吃一点是可以的 ， 对于哺乳期妈妈营养的获得和宝宝的生长发育有益 。但注意一定要少量 ， 不能多吃 。

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哺乳期吃螃蟹注意事项
1、吃螃蟹的时候一定要吃新鲜的螃蟹 ， 因为濒临死亡的螃蟹体内会分泌一种有毒物质 ， 而且随着死亡的时间延长 ， 这种有毒物质也会变得越来越多的 ， 而且是越往后的蟹肉也会迅速的变质 ， 并且滋生其他细菌生长 ， 所以千万不要吃不新鲜的螃蟹 。
2、吃螃蟹的时候 ， 要注意不能与柿子、梨、花生、香瓜、西红柿、红薯和蜂蜜等食物一起食用 ， 可能会引发食物中毒的危险 。吃完螃蟹后 ， 就算是吃的很少 ， 也不能喝茶、吃冷
饮等寒凉食物 ， 否则容易损伤肠胃 ， 引发腹泻的危险 ， 对妈妈和宝宝的健康都非常不利 。
3、如果是妈妈肠胃不是特别好 ， 因为螃蟹性寒 ， 最好是搭配生姜片一起煮 ， 可以帮助祛寒;
4、不可多食 ， 虽然它含有丰富的优质蛋白质 ， 脂肪含量低 ， 但是还是需要适量 ， 每天不要超过2只;
【哺乳期可以吃螃蟹吗宝宝4个月了 哺乳期可以吃螃蟹吗】5、最好是到正规的超市购买或者正规的餐馆吃;
6、一定要吃彻底烹调煮熟的螃蟹 ， 避免拉肚子或者感染寄生虫 。

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