冬天,多吃萝卜营养好,卷卷蒸一蒸,皮薄馅大太好吃了,别不懂

冬天,多吃萝卜营养好,卷卷蒸一蒸,皮薄馅大太好吃了,别不懂
北方的冬天,带来的寒冷可以说遍布每个角落,记得小时候,上学路上顶着飕飕刮来的西北方,艰难前行,风刮得让人感觉寒风刺骨。教室里也没有暖气,只有一个煤球炉子,等到放学回家,到家已经冻得感觉快要僵了。

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在这样寒冷的天气里,老妈做好的饭菜就成了这个世界上最美味最暖和的美食。其实,作为北方人,面食就是最常吃的主食,老妈也无非就是白菜萝卜换着样子的做,有时候是萝卜卷,有时候是白菜豆腐卷,但是吃了几十年都没有吃够,依然是没那么的美味,依然是冬天里最温暖的存在。

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现在的冬天已经没有那么冷了,也许和越来越暖的大气候息息相关,但是北方的冬天依然冷。到了冬天,依然是萝卜白菜是主角,当然萝卜白菜的营养也是不容忽视的。尤其是萝卜,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。足以说明萝卜的营养是很棒的,萝卜一般都是炒,炖,拌,做汤等等。今天和大家分享老妈最爱做的一款萝卜卷,味道鲜美,皮薄馅多,关键是做法超级简单。

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所用材料:面粉300克,水160克,萝卜2个,火腿1根(没有可以不放),香菇少许,盐适量,鸡精适量,花生油少许。
做法步骤:

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第一步:我们今天的馅料就是用的普通青萝卜,青萝卜是山东的特产,便宜又好吃。青萝卜的营养十分丰富,含有丰富的维生素以及矿物质,青萝卜能消炎杀菌,也能滋阴润燥,还可以促进消化,是很棒的一种食材,很适合干燥的冬天。

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第二步:把青萝卜用擦丝器擦成细丝,加入少许盐腌一会,去除萝卜的辣味和水分。

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第三步:把青萝卜捏去多余的水分放入盆中,加入切碎的火腿末,香菇末,葱末,姜末。

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第四步:然后加入花生油拌匀,再加入少许盐和鸡精调味,充分拌匀馅料即成。

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第五步:提前和好面团,静置10分钟揉匀,面团要和得稍微软一些,口感好也更好操作。这款萝卜卷不需要发酵面团。

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第六步:把面团揪成小剂子,大小随意就好,擀成薄薄的面皮。

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第七步:把馅料均匀地铺到面皮上,可以放多多的馅料更加好吃。

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第八步:把面皮的两边往中间折,这样做好以后不会露出馅料。

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第九步:从一边卷起来,卷的时候别着急慢慢卷起即可,可以包裹住很多的馅。

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