如可以这样安排：“孩子先把台子上的花帮妈妈拿过来 。”如果孩子做的很好 ， 再增多任务 ， 比如：“孩子先把台子上的花帮妈妈拿过来 ， 再把桌上的杯子给妈妈拿过来 。”  
经常这样训练 ， 循序渐进 ， 孩子的专注力就会一天比一天提高 。  
02 陪孩子一起看书、做拼图游戏  
妈妈和孩子一起看书可以培养孩子的观察力 ， 对培养孩子专注力也很有好处 。  
把注意力共同关注在同一件事情上 ， 这样共同关注对培养孩子的专注力是非常有帮助的 ， 所以在教育孩子过程中 ， 妈妈一定要参与进去 。  
经常让孩子做拼图游戏也可以培养孩子的手眼协调能力、观察能力和专注能力 。如果孩子年龄很小 ， 可以先用大块图片给孩子训练 ， 之后再逐渐增多 。  
03 让孩子学会物归原处  
孩子拿了什么东西一定要物归原处 ， 这可以培养孩子生活独立能力以及负责任的态度 。  
【开小差|这些情况居然是孩子注意力不集中 孩子集中注意力培养方法】每次孩子拿玩具的时候 ， 带着孩子看看玩具是从哪里来的 ， 让孩子专心地看并且记起来 ， 之后等到孩子玩完玩具后 ， 再让孩子想想玩具应该放回哪里 。  
这样的过程不仅培养孩子专心观察的习惯 ， 同时也训练了孩子的记忆能力 。  
04 培养孩子自己的事情自己做  
孩子的专心要从日常生活做起 ， 因此妈妈要训练孩子自己的事情自己做 ， 比如吃饭、穿衣 。  
到了合适的年龄 ， 孩子自己的事情还要家长代劳 ， 那孩子就根本不需要专注力了 。  
05 多让孩子活动 ， 锻炼孩子的体质  
多让孩子进行大肢体的动作 ， 像爬行、行走、翻滚及跳跃等 ， 都可以让大脑更为活跃 ， 神经的连结会更为强固 ， 思考及反应能力都会进步 。  
因此不仅体能表现变好、平时更有精神 ， 在学习时将更有动机 ， 也会表现得更专心!  

  

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