乐乐|《深夜食堂》乐乐特别挑食宝宝偏食怎么做( 二 ) 《深夜食堂》_乐乐_挑食_偏食

文章图片

宝宝挑食的危害1、挑食的孩子更容易生病
宝宝挑食就会造成各种营养元素的缺乏，造成体质虚弱抵抗力差、免疫力下降，宝宝就更容易感冒、发烧！别的孩子一生病TA就生病，别的孩子不生病TA也生病。
2、挑食的孩子会变笨
有研究表明，宝宝3岁前的饮食和今后的智力水平非常相关。经常吃高糖、高盐和高脂肪食物，会影响宝宝的大脑发育，而且挑食的宝宝身体缺乏各种营养素，也会对宝宝智力发育不利！
3、挑食的孩子不长个
宝宝正处于快速生长时期，只有充足而均衡的营养，才能健康地生长发育。一旦养成挑食的习惯，就会导致部分营养素摄入不足，从而出现营养不均衡、缺乏营养等问题，还会导致宝宝长不高。
4、挑食的孩子非瘦即胖
如果你家宝宝是那种只爱吃菜，不爱吃肉的挑食宝宝，就很容易出现营养素摄入不足或过量，造成体重不增或下降，变成小瘦子。
如果你家宝宝刚好是那种爱吃高糖、高热食物、爱吃肉的，就很容易引起脂肪堆积、热量过剩，时间久了就会变成大胖子，甚至为长大后，又发高血压、心血管疾病和糖尿病埋下隐患！
5、挑食的孩子更容易便秘
像剧中的乐乐小朋友，非常不爱吃蔬菜，所以小小年纪就开始便秘了！
宝宝不吃蔬菜，只吃了肉，会导致身体无法摄取足够的维生素和纤维素，体内纤维素不足，肠胃蠕动就会非常慢，机体消化能力很差，因此就很容易出现便秘。

文章图片

小月龄的宝宝需要正向引导
对小月龄的宝宝来说，要让宝宝爱上“吃”，首先需要正向的引导。
在很多家庭中，宝宝吃饭是这样的场景：妈妈举着勺子和辅食碗，其他家长围在边上各种逗各种哄。摆弄摆弄玩具，看看动画片，趁宝宝不注意，赶紧塞进去一口。吃完一顿饭，全家都累劈叉了。
相反，家长吃饭的时候，就算不喂宝宝，宝宝也会盯着看、扬着手、拍着桌子，一副特别想吃的样子。
为啥让他吃的时候不吃，不让他吃的时候又跃跃欲试？
其实宝宝也不明白呢。你们都在说话，都在干别的，却要我乖乖吃东西，你们好像都吃好吃的时候，又不给我吃了？
所以，吸引宝宝吃饭的兴趣，不妨先从吃饭的时机下功夫。
爸爸妈妈吃饭，宝宝看到了自然也想要吃。这时大人可以一边吃自己的饭，一边把宝宝的辅食喂给他，就顺利多了。

文章图片

注意事项1. 不要勉强孩子吃饭
妈妈需要尊重宝宝的天性，把吃饭的主动权还给孩子。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

乐乐|《深夜食堂》乐乐特别挑食 宝宝偏食怎么做( 二 )

乐乐|《深夜食堂》乐乐特别挑食宝宝偏食怎么做( 二 )