玉米|吃玉米竟然有这么多的好处 快给宝宝准备上玉米大餐( 五 )

  
香甜酸奶玉米茸  
玉米|吃玉米竟然有这么多的好处 快给宝宝准备上玉米大餐   
文章图片   
用料  
玉米3根、酸奶适量  
做法  
1、将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟 , 充分晾凉  
2、用菜刀削下玉米棒上的玉米粒 , 在案板上剁细碎(或用搅拌器略打碎) , 成茸状  
3、将甜玉米茸与酸奶拌匀即可  

  


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