醋泡花生米的正确做法减肥 香醋泡花生米减肥吗


食醋減肥是大家公认的,可是只是喝醋減肥你受的了吗?受不了,那就来试试下面的3种醋味配方,好吃还能減肥 。

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食醋配方:
香醋蛋
原料: 鸡蛋一個,香醋浸蛋液 500 克
制作: 鸡蛋洗干凈,整只放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液 500 克 。然后,将瓶口密封置于阴涼处,
30天后,蛋殼消失 。用筷子將蛋皮捅破,搅拌均匀 。
用法: 每日 2 次,每次20克香醋蛋液+20克凉开水混合食用 。
功效: 去斑,减肥 。

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花生醋
原料: 花生米 400 克,香醋 500 克
制作: 将干净的花生米放入瓶內,倒入香醋浸泡,将瓶口密封 。阴凉处放一周 。
用法: 每日早晨空腹吃花生米12粒 。连服用1个月 。
功效: 降脂,降压,化痰 。

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米醋
【醋泡花生米的正确做法减肥 香醋泡花生米减肥吗】原料: 米醋 20 克
用法: 每日 2 次
适用: 高血脂,肥胖病


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