宝宝乳糖不耐可以吃母乳吗 _婴儿乳糖不耐受可以吃母乳吗

母乳哺喂搭配益生菌
对婴幼儿来说，为了满足发育需求，一方面必须顾及均衡营养，另一方面则必须给予足够的热量，以为宝宝量身打造的母奶为例，平均100c.c.中含有7公克的乳糖，专司供应宝宝热量以应付生长发育，除此之外，母乳中的乳糖还附带有唾液酸、有益脑部发育的油脂等物质，让宝宝补充热量的同时，也帮助大脑健全发育。
整体而言，哺喂母乳对宝宝健康的益处较大，因此就算宝宝有乳糖不耐的症状，医师多半还是会鼓励妈妈继续哺喂母乳，同时医生也会搭配开立益生菌与防胀气的药物，或是直接在母奶中添加乳糖酶，让妈妈可以顺利在孩子1岁前(以奶类为主食的阶段)持续哺喂母乳。而若宝宝的饮食除了母乳之外也包含配方奶，则须将配方奶改为无乳糖的奶粉，并依孩子乳糖不耐的程度与改善状况调整母奶与配方奶的比例。

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单边哺喂母奶直至宝宝饱足
若宝宝确诊为乳糖不耐症，全母乳的妈妈哺喂方式不须因此有特别的调整，但刘明发医师建议妈妈每日牛奶的饮用量不要超过500c.c.，并且饮食须尽量多元均衡。此外，亲喂母乳的妈妈建议每次以单边乳房哺喂至宝宝饱足，可让较多乳糖的前奶与油脂较多的后奶完整被宝宝摄取，避免中途换边，使宝宝吸吮的都是较多乳糖的前奶。若妈妈担心日后有大小奶的问题，则建议一边喂完这餐，下一餐再换边哺喂。
也建议妈妈无论是选择亲喂或瓶喂，都尽量让宝宝保持少量多餐，一岁之前，饿了就喂，或是哺喂间隔尽量不要超过3小时，一方面配合宝宝现阶段的肠胃吸收能力，另一方面因为比较不会增加宝宝的肠胃负担，吸收的效率也会比较好、溢吐奶的情况也会比较少(一天哺喂8次120c.c.优于一天哺喂6次140c.c.) 。
国人乳糖不适的情况一般都是乳糖酶数量比正常值少，目前没有发现完全无乳糖酶的案例，因此饮食中尚无须完全杜绝乳制品，只须控制总量即可。随着宝宝渐渐长大，饮食逐渐不以奶类为主食，为确保完整摄取六大类营养素，妈妈可少量添加乳制品，测试宝宝接受的量，或是直接以豆浆取代，但须另外加强孩子对豆类、小鱼乾、黑芝麻等钙质食物的摄取。

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