大家好，今天小编给大家推荐一款，吃一辈子都不会腻的减脂餐。姐妹们，你们信吗？坚持吃还能一个月掉10斤，我真想把它安利给所有减脂期的姐妹们。
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不说废话了，直接开始给姐妹们分享做法。食材：黄瓜1根、玉米1个、西兰花1个、木耳1小碗、玉米粒1小碗做法：
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第一步：先来调一个灵魂料汁，拿出一个碗，倒入辣椒粉、蒜末、芝麻浇上热油；放白糖、蚝油、生抽、老陈醋搅拌均匀第二步：准备配菜，黄花去皮切块，西兰花、玉米粒和木耳在水里煮一下，盛出来即可第三步：倒入我们刚才准备的灵魂料汁，搅拌均匀即可
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美味可口的凉拌西兰花木耳菜就做好了，姐妹们，你们学会了吗？是不是特别简单呀！这味道绝了，真的是吃一辈子都不会腻啊最后小编非常感谢大家的关注与支持，记得收藏哦，喜欢小编的麻烦给个关注吧！
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