雨水节气是我国二十四之二 ， 是一个非常重要的节气 ， 在雨水这时候 ， 春回大地 ， 万物复苏 ， 降雨开始 。在这阶段一定要注意自己的饮食方面 ， 要吃一些养脾胃的事物 ， 不能吃太辣 ， 也不能吃着凉的食物 。以温、平为主的食物最佳 ， 同时也可以吃点甜食增加一些热量 ， 防止着凉 。
蜂蜜养颜
中医认为 ， 蜂蜜味甘 ， 入脾胃二经 ， 能补中益气、润肠通便 。春季气候多变 ， 天气乍寒还暖 ， 人就容易感冒 。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素 ， 还有清肺解毒的功能 ， 故能增强人体免疫力 ， 是春季最理想的滋补品 。除此之外 ， 蜂蜜还有一些养颜的功能 ， 所以在春季的时候 ， 每天用开水冲一杯蜂蜜水喝 ， 对人的身体是有很大的好处的 。
文章插图
荠菜健胃
自古以来 ， 荠菜都是人们非常喜爱的一种野菜 。我国很多地方有阴历三月初三吃荠菜煮鸡蛋的习俗 ， 有的人还在这天采集大量的荠菜晒干 ， 留着经常煮水服用 。有的从三月春分荠菜刚吐出嫩叶时 ， 就开始采摘当菜吃 ， 说是此菜能治百病 ， 对身体很有益处 ， 称它为“护生草” 。所以民谚说：“三月初三 ， 荠菜当灵丹 。”
冬瓜祛湿
冬瓜这种食物中 ， 钠的含量比较低 ， 所以说 ， 食用冬瓜有助祛湿 。可以说整个冬瓜祛湿功效 ， 不单纯是冬瓜肉 ， 冬瓜皮和冬瓜瓢 ， 洗净后用来煮水 ， 都具有不错的祛湿、清热的功效 。当然 ， 平常的时候 ， 多熟人是用冬瓜肉与薏米炖汤食用 ， 两者都有祛湿效果 ， 喝了以后能够更好地赶走体内湿气 。
- 节气门坏了换一个多少钱
- 有雨水节气吗 雨水节气暖和了吗
- 2021年大暑节气是哪天
- 秋老虎和三伏天哪个更热
- 处暑当天吃什么传统食物 中国处暑当天吃什么
- 节气门清洗剂什么牌子好
- 小寒节气的说说 小寒节气说说
- 虎地风水特征 虎与风水作用
- 芒种节气的问候语 芒种节气祝福语
- 柴油机油泵怎么调节气压高低
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。