今天给大家带来这款冬瓜鱼丸汤，可以帮助宝宝眼睛发育，适合1岁以上宝宝食用 。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝宝年龄段处理食材大小 。）
食 材
真鳕鱼：60g
冬瓜：50g
高汤：若干
生粉：:2匙
水：1汤匙
虾皮：适量

文章插图
做 法
1.切成小块的鱼肉，加入生粉和水，放入搅拌机打至起胶 。
2.将高汤加入锅中，煮滚 。
3.用汤匙加入鱼丸，再次煮至沸腾 。
4.加入冬瓜块，煮至透明即可 。
5.加入淘洗干净的虾皮 。

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营养师点评：
1.真鳕鱼肉富含优质蛋白质和DHA，促进宝宝大脑和身体生长发育 。
2.冬瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，帮助宝宝眼睛发育 。
【可以帮助宝宝眼睛发育的冬瓜鱼丸汤】3.2-3岁是宝宝眼睛发育的黄金期，这道食谱有助于眼睛发育，并且能补脑 。

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