蛋类：蛋黄（有过敏性的宝宝可以出生18个月后开始食用）
豆类:大豆、豆腐、水豆腐（有过敏性的宝宝可从13个月后开始食用）
乳制品类：酸牛奶（有过敏性的宝宝可从13个月后开始食用）
10个月宝宝：
谷类：黑米、绿豆
蔬果类：黄豆芽、绿豆芽、哈密瓜
乳制品类：婴儿用奶酪片（有过敏性可从出生13个月后开始食用）
坚果类：芝麻、黑芝麻、野芝麻、松仁、葡萄干、花生

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11个月宝宝：
谷类：红豆
肉类：猪肉、鸡肉
海鲜类：虾、干虾汤、干银鱼
乳制品：液体酸牛奶、黄油
12个月宝宝：
谷类：薏苡仁
面食类：面条、乌冬面、意大利面、荞麦面（有过敏的宝宝可从25个月后再开始食用）、粉条
蔬果类：韭菜、茄子、番茄、橘子、菠萝、橙子、草莓、 猕猴桃
肉类：牛肉、鸡肉、猪肉
海鲜类： 鱿鱼、干贝、
乳制品：鲜牛奶、炼奶
蛋类：蛋清、 鹌鹑蛋清（有过敏性的宝宝可从出生后25个月开始食用 。）

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小书虫妈妈温馨提示：在给孩子选择辅食的时候 ， 一定要考虑口味的地域性、本土性 。食物选择宜近不宜远 ， 尽量给孩子选择家里大人常吃的食物 ， 本地产的食物 。因为孩子早期接触到的各种食物 ， 无论是口味还是烹调方法 ， 会影响他今后一生的口味和对食物的接受 。

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