教你几道拿手的家常菜,营养美味,简单易学,试试吧( 二 )
做法:1. 准备的原料。
2. 胡萝卜,洋葱去皮切丝。青蒜切段。
3. 鱿鱼处理干净,切条。
4. 水烧开,下入鱿鱼条汆烫十几秒捞出。
5. 热锅凉油,下入洋葱,胡萝卜。
6. 翻炒变软,加入豆瓣酱炒匀。
7. 加入鱿鱼,青蒜,白糖,生抽,料酒炒匀。
8. 大火烧开就可以。
左宗棠鸡

文章插图
材料:鸡腿2只;蛋黄1颗;盐1/4小匙;玉米淀粉50克;干红椒5颗切段;调味料:;姜蓉、蒜蓉各1小匙;生抽1大匙;白醋1大匙;白糖1大匙;玉米淀粉1小匙;净水2大匙;辣椒红油10克;
做法:
1、鸡腿去骨,将肉切成块状。
2、先用蛋黄,盐将鸡块抓匀。锅内烧热油后再参加玉米淀粉抓匀。
3、待锅内油温达180度时,逐块放入鸡块大火炸。
4、一边炸一边翻动,直至炸至酥脆,外表金黄捞出沥油备用。
5、将一切调味料放入碗内调匀备用。
6、锅内放少量油,放入干椒略爆香。
7、放入一切调味汁。
8、煮至汤汁浓稠。
9、参加炸好的鸡块,疾速翻炒至鸡块平均裹上调味料便可出锅。
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