(1)打呼噜致气血不畅 ， 造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状 ， 即使用化妆品都无济于事 。
(2)女性打呼噜 ， 会使人厌恶反感 ， 造成情侣、朋友的疏远 。睡觉时精神紧张 ， 易致神经衰弱 。人会变得敏感 ， 形成孤僻、焦躁等xing格障碍 。

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打呼噜的中医治疗
鼾眠 ， 部分重症征经脑电睡眠图确诊 ， 被称为睡眠呼吸暂停综合征 。本病是因为鼻咽部上呼吸道狭窄 ， 气流冲击形成睡眠呼吸响亮有声、呼吸道阻塞有短暂停止的情况 。
本病是许多心脑疾病发作的“导火索” ， 如夜间发作的“心绞痛”“脑梗塞”“脑出血”等等 。据研究统计 ， 有人认为高血压患者中 ， 有30――50%是因为睡眠障碍引起 。因此 ， 应该高度重视打呼噜的治疗 。
打呼噜是因为呼吸道狭窄 ， 狭窄的情况可以是鼻、咽、息肉、粘膜充血 ， 软腭低垂、悬雍垂增粗、增大、过长 ， 舌体肥厚、舌根后坠 ， 咽喉部软组织肥厚炎症、脂肪沉积等等 。
临床所见以咽喉部炎症为多 。因此中医辩证 ， 热毒雍积咽部 ， 应用清热解毒 ， 散结利咽为主 。处方应用防风通圣丸和消瘰丸为主 。药用：蒲公英、玄参、浙贝母、生牡蛎、黄芩、柴胡、葛根、防风、蔓荆子、连翘等等 ， 可根据情况加用全瓜篓、苦参、黄连、皂刺、生石膏等等 。
其中有四例肥胖患者印象较深 。4人均是男性东营人 ， 肥胖高大 ， 打呼噜严重 。4人都有高血压 ， 其中1人患有糖尿病 。晚上憋闷 ， 不能平卧 ， 诊断冠心病 。都在省级医院做心脏造影检查 ， 未见心血管明显狭窄或杜塞 。


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第一例病人副中药3剂后 ， 打呼噜减轻 ， 晚上能平卧睡眠 ， 精神好 ， 服药20剂后 ， 打呼噜痊愈 。心电图情况完全转正常 。
于是由第一人介绍的其他3人来诊 ， 这三人与第一人的情况差不多 ， 第3人经过治疗打呼噜痊愈 ， 多年未能遂愿的2胎也随期而来 ， 第4人伴有难以控制的糖尿病 ， 夜里严重盗汗 ， 血糖在13mmol/l以上 ， 应用胰岛素制剂也只能如此 ， 经过治疗 ， 打呼噜痊愈 ， 盗汗停止 ， 血糖在服用原剂量的降糖药前提下降至8、3mmol/l.


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中医药的效果非常之好 ， 但要在整体把握病人疾病诊断的前提下 ， 不拘泥于书本和死板的教条 ， 辩证求是 ， 圆机活法 ， 才能取得好的临床效果 。
打呼噜的保健偏方
一、轻度打呼噜的保健
患有打呼噜的患者 ， 无论是良性打呼噜还是恶性打呼噜 ， 都要加以积极的预防 ， 当然 ， 对于良性打呼噜而言 ， 更加容易控制 ， 恶性打呼噜的患者最好的办法就是及时就医 ， 那么在生活中需要做到以下几点：
1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主 ， 不要让情绪太过激昂 ， 因为神经会无法立刻放松 ， 使得晚上无法安安稳稳的休息 。

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