炎热的夏季已经来了，大家可以正忙于如何去暑，可能会疏于自己的身体健康，这样就可能会引起一系列身体上的疾病，这样也是大家不希望看到的事情。小编再此提醒大家，在去暑的同时千万不要忘了养生，这样才会更有助于我们的身体健康！好了不啰嗦，接下来就让我们一起看看今天的话题吧!永远吃不够的几道下饭菜，看着就让人流口水，好吃不腻蚝油杏鲍菇【永远吃不够的几道下饭菜，看着就让人流口水，好吃不腻】

文章插图

食材：杏鲍菇；红椒；姜；葱；蚝油；酱油；盐；香油做法：1.杏鲍菇和红椒洗净切丝，姜切末，葱切葱花2.炒锅中放油，油热后放入姜葱爆香3.加入杏鲍菇翻炒4.等杏鲍菇炒至软时，加入酱油和蚝油5.加和红椒丝炒至断生，再加盐调味，最后淋几滴香油即可辣子鸡丁


文章插图

食材：鸡胸肉，盐，水淀粉，青椒，葱姜末，豆瓣辣酱，酱油，醋，糖做法：1、鸡肉切块，加水淀粉用手抓匀，放盐、油腌15分。2、锅烧热，小火炒香葱姜和豆瓣辣酱，炒出红油。3、转大火，加鸡丁，快速翻炒，后加酱油，醋和糖。4、炒到鸡丁变硬，出锅加入青椒快，稍微翻动关火。蒜香排骨


文章插图

食材：排骨 750克；干大蒜 一头主料：葱段 10克；姜粉 2克腌料：花椒粉 2克；料酒 少许；生抽 5克；精盐 8克做法：1、肋排请商家给处理成5厘米长的段，洗净用水泡30分钟去血污，捞出控净水,大蒜去皮放少许水用搅拌器打成泥状（没有搅拌器可切成细末加少许水捣成泥）2、将蒜泥和其它腌料拌入排骨中腌至少2小时3、锅烧热倒入植物油，烧到3成热4、放入排骨中小火炸3分钟，慢慢浸熟，捞出5、大火再将油烧至8成热，放排骨炸半分钟6、颜色成柿红色时捞出控油，摆盘以上就是我们今天分享的内容，网友们还有什么其他的看法吗？若是有什么不一样的观点，不妨可以在下面的评论区留言，我们可以一起交流下~。如果大家觉得小编说的有道理，不妨可以点个关注，小编可以给你分享更多的健康小妙招。最后小编祝大家身体健康，生活与家庭幸福美满，谢谢！