宝宝夜里爱哭闹,父母要怎么做,才能让宝宝睡眠更踏实?父母学会6招
1. 安抚升级,给予宝宝足够的安全感
当新生儿出生之后,医生有时候会要求爸爸或者是妈妈,把宝宝抱着放在胸前,宝宝的头部和胸部正对着妈妈,这也是模仿胎儿在子宫内的姿势,让新生儿跟父母亲密接触,获得更多的安全感,这种方式也叫袋鼠式护理 。

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宝宝出生后,妈妈也用抱被来包裹宝宝,模拟子宫内的环境,也可以让宝宝获得安全感 。
妈妈也可以给宝宝布置一个大小适中的婴儿床或者是婴儿摇篮,把包裹好的宝宝放进去,让宝宝慢慢适应环境,降低宝宝对于环境的抵触情绪 。
2. 读懂宝宝需要哺乳的信号
对于宝宝来说,并不是每一次啼哭,都需要吃奶,但是如果表现出这些特征,妈妈不要迟疑,要毫不犹疑地去喂奶,宝宝就会停下哭闹,心满意足地吃起奶来 。
宝宝需要哺乳的信号:宝宝转动头部寻觅妈妈的乳房,开始啃手,甚至哭声越来越大,一直往妈妈的怀里钻,哺乳后已经超过了了2-3小时 。
宝宝肚子越饿,觅食信号越强,宝宝的哭声越响亮,也越来越躁动不安,妈妈
别让宝宝等待,尽快让宝宝吃奶 。

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3. 满足宝宝的情感需求
【宝宝边喝奶边挣扎哭 婴儿吃奶哭闹不止】年龄再小的宝宝也有情感需求,当妈妈全心全意,充满爱意地注视着宝宝的时候,他也能感受到妈妈的呵护,尤其是母乳喂养的宝宝,对于妈妈的依赖会更加明显 。
不管是宝宝觉得害怕,还是觉得孤单,父母要及时抱起宝宝,轻声安慰宝宝,给宝宝唱歌,或者是陪伴着宝宝,都能让宝宝产生愉悦的感觉 。
4. 戒掉奶睡的坏习惯
奶睡会增加宝宝夜里醒来的频率,毕竟宝宝并不是每一次夜醒,都会有吃奶的习惯,但是奶睡会让宝宝频繁夜醒和哭闹,所以妈妈要给宝宝断掉不必要的夜奶 。
如果宝宝晚上能持续睡4-5个小时,不需要吃奶的话,妈妈可以考虑给宝宝断夜奶了 。
妈妈哄睡宝宝的时候,尽量避免奶睡,要把吃奶和入睡区分开来 。
5. 安静的不受打扰的睡眠环境
宝宝的睡眠没有成人那么有规律,而且容易被惊吓,所以宝宝睡觉之前,妈妈要保持卧室的安静,避免各种噪音,更避免频繁地给宝宝翻身或者移动宝宝 。
妈妈要等宝宝进入深度睡眠后,才可以去睡觉,因为宝宝在浅眠阶段,更容易惊醒,一旦发现妈妈不在身边,宝宝会越哭越凶 。
6. 睡前要让宝宝吃饱,延长哺乳间隔
不少宝宝夜里醒来次数多,跟吃奶量不够也有关系,所以妈妈在睡前半小时,要让宝宝吃饱,夜里宝宝醒来,别着急喂奶,先安抚看宝宝是否能继续入睡 。

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