7-8个月:
可以吃蛋黄了

文章插图
7~8个月宝宝喂养重点
宝宝长牙了 , 别缺钙
一般来说 , 6~9个月是宝宝乳牙萌出的主要时间段 。有些宝宝发育早 , 5个月的时候就开始长牙了 。充足的钙可以使宝宝的乳牙快速生长 , 而且坚硬 。除此之外 , 钙的供给还有利于宝宝骨骼发育 。这个月的宝宝比以前活泼了许多 , 足量的钙可以降低神经系统的兴奋性 , 使宝宝情绪稳定 。
通常情况下 , 7~8个月的宝宝体内的钙量会从刚出生时的25g左右慢慢增长到75g , 此阶段的宝宝每日补钙量在350ml左右即可 。每天早、晚喝配方奶各250ml , 可补钙约500mg , 哺乳妈妈可以多吃含钙丰富的食物 , 如鱼虾等 。如果含钙补充足够 , 基本不需要补充钙剂 。
宝宝的食物不宜太精细
妈妈总担心宝宝不消化 , 所以给宝宝做的食物尽可能地精细 。其实 , 妈妈走进了误区 。成年人的饮食还讲究粗细搭配呢 , 宝宝的食物也是如此 。
而且到了七个月以后 , 大部分宝宝已经开始出牙 , 在辅食的种类上可以增加一些有颗粒感的食物 , 如软烂的谷物 , 配上鱼肉或肝泥 , 以及碎菜或者胡萝卜泥等做成的辅食 。
鸡蛋黄的做法:喂法以及添加注意事项
【七个月宝宝拉肚子怎么回事 7个月宝宝拉肚子是什么原因】 蛋黄的做法及喂法
将新鲜的鸡蛋煮熟 , 去掉蛋清 , 取蛋黄 加入适量温开水或配方奶后捣成泥状给宝宝喂食 。
开始时只给宝宝喂食1 /8个蛋黄 , 且密切观察宝宝的大便情况 , 如果宝宝出现腹泻 , 消化不良等症状应立刻暂停 , 若一切正常 , 可逐渐增加为食量 从1/8到1/4 , 从1/4~1/2 , 直至可以进食整个蛋黄。
注意事项
蛋黄一定要煮熟煮透 , 未煮熟或没有变成固体的蛋黄 , 不如煮熟的蛋黄易宝宝吸收 。
不要将生蛋黄调入奶中喂食宝宝 , 生鸡蛋中的大肠杆菌容易造成宝宝腹泻 。
补充维生素C可提高铁的吸收率 , 可以再给宝宝喂食蛋黄时加几滴橘汁 。
蛋黄颗粒易堵塞奶嘴 , 因此不要把蛋黄加入奶瓶中 , 最好用小勺喂食 。
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