感冒反反复复 ， 鼻音一直很重 ， 这是抵抗力低下？不！你可能是“鼻炎”了！

这种鼻炎“像”感冒！
生活中 ， 有一种鼻炎很常见 ， 就是过敏性鼻炎 ， 也称“变应性鼻炎” ， 是由于过敏而引起的 。

过敏性鼻炎有哪些症状？

1.喷嚏：每天数次阵发性发作 ， 每次多于3个 ， 多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作 。

2.清涕：大量清水样鼻涕 ， 有时可不自觉从鼻孔滴下 。

3.鼻塞：间歇或持续 ， 单侧或双侧 ， 轻重程度不一 。

4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒 ， 花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒 。

虽然它看似是一个小病 ， 却严重影响到我们的生活和工作 。

如果我们分不清二者的区别而随意用药 ， 不但没有效果 ， 还会延误病情 。

症状过敏性鼻炎感冒痒鼻腔 ， 甚至眼、耳、咽喉处都有发痒的感觉 。不痒 ， 但鼻塞 。鼻涕伴随着打喷嚏 ， 鼻涕会倾泻而下 。初期会有清鼻涕 ， 但量不大 。喷嚏连续打喷嚏 ， 有人会一天打30个以上 。会打 ， 但不多 。
过敏性鼻炎 ， 预防为重
过敏性鼻炎不易根治 ， 通过正规治疗可以减轻症状或减少发作 。

不过 ， 想要真正避免被鼻炎困扰 ， 做好预防很重要！

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妙招一：躲
留心观察 ， 找出与自己过敏发作的相关因素 。

比如对动物皮屑和毛发过敏的人要远离动物；对尘螨过敏的人要保持室内卫生；对花粉过敏的人在花粉季减少外出……总之 ， 不接触就不会发作 。



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妙招二：防护
天气转冷时 ， 可戴上口罩 ， 保持口鼻的温暖湿润 ， 减少冷空气的刺激 。花粉季也是 。



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妙招三：多运动
要适当运动 ， 劳逸结合 ， 合理安排工作学习 ， 按时作息 ， 防止过度劳累 。保持良好睡眠 ， 经常锻炼身体提高抵抗力 。

妙招四：中医治疗
过敏性鼻炎 ， 中医称为鼻鼽 ， 是指脏腑虚损、卫表不固所致 。常见病因有肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳不足、肺经有热等 。

【感冒后鼻塞喷嚏总不好？问题不在“抵抗力”！小心这种“不治之症”！】在治疗及预防上有多种治法可供选择 ， 如内服药、针刺、拔罐、刮痧等 ， 往往能取得让人满意的疗效 ， 大家可到正规中医院咨询 。