健康的生活方式不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压和提高降压药物的疗效 。高血压患者在饮食方面有哪些注意事项呢？
1.减少钠盐摄入，必要时，增加钾盐摄入 。钠盐可显著升高血压，提高高血压的发病风险，而钾盐有对抗钠盐升高血压的作用 。因此，在日常生活中，高血压患者应尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺；减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量；尽量不食含钠盐量较高的各类加工食品，如咸菜、火腿、香肠等；增加蔬菜和水果的摄入量；肾功能良好且无其他禁忌者，使用含钾的烹调用盐 。
2.控制能量摄入 。患者应遵循平衡膳食的原则，控制高热量食物，如高脂肪食物、含糖饮料的摄入，适当控制主食量 。
【高血压患者应该注意哪些饮食 血压高 饮食注意】3.限制饮酒 。长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险 。（《老年健康报》）
- 借条应该怎样写才有效 怎样写借条
- 宝宝上小班家长应该教什么
- 最感人的情话大全 最感人的情话
- 被征收人应该如何才能知悉房屋征收决定
- 淘宝新开店铺直通车应该怎么推广？有用吗？
- 车子被困应该向谁求助 车被困住了怎么办
- 南翌讲风水床头向哪边 南屋床头应该朝哪边
- 科技有限公司的名称应该怎么取名 怎么给公司取名科技
- 鉴定医疗事故应该去哪里
- 哪些情形当事人应该保护现场并报警
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。