13、1先把右脚放在一根筋儿里 ， 抬起绕到筋儿外然后 ， 点两下右脚 ， 再跨到另一跟筋儿外 ， 脚尖收回2出侧站 ， 左脚绕过右脚 ， 踩在右脚踩的筋儿上 ， 右脚再绕过左脚踩在筋儿上最后 ， 跳侧转身跳时可能有些复杂哦 。  

  
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14、3 ， 跳皮筋 我们小的时候丝毫不缺玩游戏的同伴 ， 大家一句话就知道接下来要玩什么好玩的了跳皮筋就是这样可以三五成群 ， 也可以两个人互相“搏斗” ， 内容也是五花八门还记得当时一直可以玩到回家吃饭的时间呢没有手机 。  
  
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【怎样跳皮筋 怎样跳皮筋,步一步学】15、一天 ， 小红想在小区里跳皮筋可是没人帮她拉皮筋突然 ， 小红看见两棵面对面的小树小红就把皮筋绑在树上跳小美看到了 ， 说“你这样会把小树弄断的 ， 我帮你叫一些朋友吧”于是 ， 小美叫来了两个朋友她们一 。  

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