（11）少女初潮 ， 心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经 。  
（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等 ， 均易引发痛经  
来大姨妈肚子疼是怎么回事来月经会出现肚子痛 ， 主要跟以下因素有关系：1、由于体内分泌前列腺素 ， 使病人子宫收缩增强 ， 导致痛经的可能 。2、由于子宫内膜异位症 ， 在月经期的时候 ， 异位症的病灶会出现出血的情况 ， 会导致进行性加重的痛经 。3、由于盆腔的炎症 ， 来月经的时候 ， 盆腔会出现充血的情况 ， 使原有的炎症出现疼痛的情况 。4、由于子宫发育畸形 ， 在来月经的时候 ， 出现不协调的子宫收缩 ， 导致下腹部疼痛 。5、由于子宫位置异常 ， 比如后屈后倾位、前屈前倾位 ， 来月经的时候 ， 月经血不能顺畅排出 ， 刺激子宫引起收缩 ， 导致肚子痛 。  

  
文章插图  
经期肚子痛的原因是什么 经期对于女性来说是很熟悉的事情 ， 在经期中身体也会出现各种不适的症状 ， 其中肚子痛便是最为常见的 ， 这也是痛经反应最为强烈的事项 。但是对于经期肚子痛的原因你了解多少呢?下面我为大家介绍 ， 希望对大家有帮助 。  
经期肚子痛的原因  
1、气滞血瘀  
经期是子宫内膜脱落而形成的经血 ， 而若在经期中肚子部出现疼痛 ， 多为经血流通不畅所造成的 。而其中导致经血流通不畅的主要原因便和气滞血瘀有重要的联系 。  
而气滞血瘀的症状若得不到及时的缓解 ， 还会使得子宫、卵巢等部位得不到充足血液的滋养 ， 对其机能产生不良的损伤 ， 从而加重痛经的症状 ， 并且对子 宫、卵巢的危害也是很大的 。  
2、小肚子受寒  
在经期中很多女性仍然会穿的很单薄 ， 而这也是造成女性肚子部受到寒气侵袭 ， 进而导致肚子痛的主要原因 。  
因为在经期中若小肚子部受到寒气的侵袭 ， 便会使得盆腔内的血管处于一个收缩的状态 ， 从而使得正常的宫缩出现紊乱 ， 进而容易对卵巢的机能产生不良的损伤 ， 长此以往便会使得正常的经血流通产生失调 ， 进而诱发小肚子剧烈的疼痛 。  
因此 ， 在经期中为了避免肚子痛的产生 ， 一定要做好肚子部的保暖工作 ， 不要为了美丽 ， 而穿的很少 ， 其中尤其是肚子部 。  
3、不良情绪  
经期中由于身体会出现诸多的不适 ， 很多女性的情绪也会受到影响 ， 其中心情烦躁、郁闷等是最为常见的情绪表现 ， 而不良的情绪不仅会使你看起来很糟 ， 这也成为诱发女性肚子痛的主要因素 。  
有些女性对经期有一种莫名的排斥感 ， 一到月经来临的时候 ， 心情就会变得莫名的烦躁、紧张 ， 所以在心理中就产生了一种敏感度 ， 以至于经期一来 ， 内心的恐惧会比身体上的疼痛先来 ， 从而陷入一个恶性循环之中 ， 也就是越烦躁 ， 肚子痛等经期症状愈加明显 。  
经期肚子痛的建议  
1.特殊时期 吃水果有讲究  
MM在月经期间经食用水果 ， 可以防治发生便秘 ， 并且还能避免盆腔充血 。但是值得注意的是 ， 一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用 ， 例如月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品 。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等 ， 与此同时橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用 ， 需要注意的是不要一次吃得过多 。

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