卫生部|18个月83CM，21斤是不是太瘦？你家宝宝多大多高多重？体重_卫生部_双胞胎_睡眠质量

有宝妈问：我家18个月，83CM，21斤，是不是太瘦？
我家是一对3岁的双胞胎男孩，特地翻了下他们19个月时的身高体重数据。宝妈家孩子的身高体重也根据卫生部和最新标准参考对照了下。对18个月大孩子的生长发育，试探性给了些自己的建议，结合自己孩子情况，希望给大家一点帮助。
1
我家双胞胎19个月时多高多重




文章插图

我家孩子19个月时身高体重如上图。
2
18个月大的孩子，身高体重标准是怎样的，宝妈的宝宝是否偏瘦？
宝妈家孩子属于正常略微偏瘦
下面图片是2009年卫生部制订标准，7岁以下男童体重发育参照标准：
在-1SD至+1SD之间，也就是10-12.6公斤，都是属于正常范围。楼主家孩子是21斤，也就是10.5公斤，即使是男孩子，也属于正常范围。
女孩子体重还偏轻，更会是正常范围内。
18个月大的孩子，身高体重标准




文章插图

下面2张图，是本地2个社区去年的身高体重标准




文章插图





文章插图

宝妈家的孩子，身高属于中等水平
下面图片是2009年卫生部制订标准，7岁以下男童身高发育参照标准




文章插图

下面图片是7岁以下女童身高发育参照标准




文章插图

下图为7岁以下女童体重发育参考标准




文章插图

3
我们更需要在乎身高，还是体重呢？
我们知道了身高体重标准，那是否要在乎略微偏轻呢？当然不需要，体重有遗传因素，只要孩子体重没到上图的-2SD范围，就无需过多紧张。我们需要尽量保证的是孩子身高生长曲线漂亮。
如何提高孩子的身高，把握后天的10公分呢？
第一，营养跟上。
让孩子荤素搭配、粗细粮搭配，可以参考下表搭配。




文章插图

第二，睡眠质量跟上。
让孩子23-2点、5-7点2个生长激素分泌的黄金时间段在深度睡眠中。
第三，活动量跟上。
让孩子多运动，最好是室外有氧运动。
结语
一直关注孩子的生长曲线，不要被一次的数据而紧张，陪伴孩子成长，时时上心才是王道！
图片来源于网络，侵删。
作者原创文字，侵权必究。
欢迎关注【右右细毛和爸妈】：3岁双胞胎男孩家庭，爸妈说故事，轻松趣味育儿，家庭共同成长。爸爸IT男，项目管理师，善于筛选育儿知识，去伪存真；妈妈人力资源管理师，曾经职场，如今全职，一定最懂你的心。
【卫生部|18个月83CM，21斤是不是太瘦？你家宝宝多大多高多重？】如果你喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。