无法控制的外部环境——灰尘刺激  
今天雾霾天气越来越严重 。汽车尾气、工厂污水、工作环境中的灰尘、空气中的花粉、颗粒、办公室里不流通的空气等都会刺激口腔咽喉，每天生活在这样的环境中，不干净的气体长期刺激呼吸道，容易诱发咽炎，咽炎也容易反复发作 。  
慢性咽炎调理方法：  
蛋清泡沫润喉饮料  
一个鸡蛋只取蛋清，放在碗里，放冰糖粒 。用筷子快速搅拌成泡沫状 。嗓子发痒或声音沙哑时，一次性将三勺鸡蛋泡沫放进嘴里，慢慢咽下去，对止咳、润嗓子非常有效 。声音沙哑得很厉害，加入一勺绿茶茶，加500毫升煮沸后，小火可以煮10分钟 。  
再用一个鸡蛋，取出蛋清，加冰糖做泡沫，然后把煮好的茶泡在蛋清里，睡前趁热喝 。(大卫亚设，NorthernExposure，食物)蛋清泡沫都要吃 。因为蛋清一直滋润着喉咙 。  
第二天早上嗓子干燥、声音沙哑的症状明显改善 。如果是严重的慢性咽炎，可以直接用广谱塞某草霜冲水，每天注意减少嗓子，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激，可以去除咽炎一个月左右 。  
芒果稿费  
2个新鲜芒果，切开，熬汤代替茶，经常喝酒 。可用于缓解慢性咽炎、声音嘶哑等 。芒果性平、味感、酸，主要有糖类、蛋白质、纤维质、叶酸、多种有机酸、胡萝卜素等，有止吐、生津止渴、化痰止咳的效果 。  
白萝卜炖饭  
白萝卜250克，青果5个 。把白萝卜洗干净，切好，打碎青果，加水，加入L碗煮熟即可 。每天连服一碗10 ~ 15次 。本方具有清热吞咽的作用，适用于慢性咽炎肺热相声者 。  
生吃核桃  
10个核桃，硬壳，不穿衣服，早晚吃两次 。  
15日是一个周期 。核桃消炎、润肺、痰、咳嗽是平等的 。可以治疗咽喉肿痛咳嗽等 。  
慢性咽炎每日饮食控制：  
多吃富含胶原蛋白的食物(如猪皮、蹄筋、豆类、海鲜等)，有助于修复受损部位 。  
多吃梨、莲藕、百合、蜂蜜、沙参、脉动等润泽的生津食物，有助于咽喉的管理 。  
多吃维生素食品，如瘦肉、鱼、柔软多汁的水果、油类 。  
少吃或不吃油炸食品，辛辣刺激，吃腊制腌制等食物，如油炸食品、大蒜、油炸食品、培根等 。  
低盐减肥，多喝开水 。可以用盐水刷牙，可以消炎杀菌 。  
咽喉炎有畏寒的症状吗？要注意什么？咽炎是现代病名，现代医学被认为是咽炎，一般用抗生素、清火药治疗会加重 。  
根据中医理论，病因不是那么简单 。室火焰会引起咽炎，虚像扰乱也会引起咽炎 。胃火、肝炎、肾阴虚化.虽然都是火，但由于失实、寒热论、性质不同，所以药不同 。  
一般人认为咽炎是花瓶、降温或抗生素消炎杀菌，辨证分型不准确，越重，现实中越常见 。  
辩证论是关键，不要用大病治疗小病 。  
实际化州龙清法可以使用清热药，同时配制良好，避免冷伤、伤脾胃，重病停止 。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《身体健康》)虚化酒使用补法，补气，阴生在阳长、阴阳平衡、水消失后，疾病会自行消除 。  
患者要了解自己的基础体质，可以稍微注意饮食，不要偏向太严重，预防疾病是防患于未然的智慧！  
咽喉炎患者吃什么好？咽喉炎是细菌引起的疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种 。要预防咽炎，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒 。那么咽喉炎患者吃什么好呢？  
1.竹笋：竹笋中的钾有助于促进排尿，对高血压和心脏病患者大有帮助 。另外，春天喜欢咳嗽的人多吃竹笋可以缓解咳嗽 。  
2.荠菜：具有解热解毒、明目利仁冷减轻性味，长于清利湿热、清肝解毒、冷血酸楚，对湿热引起的赤白痢及肝火引起的眼红脖子痛、咽喉红肿不利等有辅助治疗作用 。

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