老婆最近气血差，想买一些补品给她，有什么推荐的吗？银耳，而且要鲜银耳，干银耳营养流失过多，有的为了存放还加了什么黄，当然银耳肯定要配红枣，这样坚持喝下去气色肯定会越来越好的 。另外建议再买点核桃之类的产品，既营养又不发胖，我也是贫血，这些都是自己在吃的 。[呲牙]  

  
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四十岁女人气血不足，怎么调理？女人补气血应该吃调节女性内分泌的汤药 。这类汤药对调节女性自身气血亏虚，周身疲惫，面色苍白，甚至因气血不足所导致的面无光泽，暗黄，腹胀，腹泻等都可以得到有效调理 。另外，女性补充些气血，对预防一些妇科病，也有好处 。  
八珍丸 人参 归脾丸 和 十全大补丸 哪个 针对 气血 两虚 ， 虚劳 比较 好 点 呢 ? 而且 月经量 时 多 时 少 ， 有时候 提前 有时候 推后 - 专家 说气血不足是可以吃乌鸡白凤丸的，乌鸡白凤丸是有补血调经的作用 。  
一般有气血不足，除了吃乌鸡白凤丸，要适当的配合一些补气的，比如说黄芪之类的中药，像这种情况，如果说平时有感觉乏力或者是精神不振的情况下，建议最好是看一下中医，在中医的指导下口服中药，尽量避免自己盲目的服用中药 。  
女人 气血 不足 能 吃 乌鸡 白凤 丸 ?谢谢悟空问答官方邀请 。  
科学角度看，女性身体随着年龄增长而发生的变化要大于男性 。  
40岁，中年时段，是女性保健养生的最重要时期 。很多女性朋友，把精力全部放在了美容化妆上面，其实这是本末倒置，皮肤皱纹、色斑、衰老的根源在于气血 。  
这个年龄段，女性身体一些器官出现衰退现象，此时是补养身体的最重要时期，如果此时任由身体随风而去的话，更年期会彻底摧毁你的身体 。  
血为气之母，气为血之帅身体内部运行的气血是两种物质，气由血生化而来，血需要气的推动输布全身 。  
所以补气血一定要注意，气、血同补，但不一样等于没补 。  
补充气血的食疗调理：主食--糯米、小米、豆类、莜麦 。  
蔬菜--红豆、胡萝卜、蘑菇、大豆 。  
水果--红枣、桂圆、葡萄、桑葚 。  
肉食--牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉 。  
中药--当归、人参、党参、阿胶 。  
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气血 不足 吃 什么 中药 好 _ 千 问 健康谢邀 。其实不能说哪种好，要看具体症状，对症选药 。给大家讲几种常见的，可以参照 。  
一、补气血气血不足，可能是很多中年女性的通病 。表现为脸色萎黄或苍白；精力差，容易疲累；头晕眼花，起身的时候眼前发黑；失眠多梦，气短心悸；健忘，记忆力下降；还有的人脾胃差，容易便秘等等 。  
中成药可以吃哪些呢？  
1、人参归脾丸  
这个药是治心脾两虚的，益气补血，同时也健脾胃 。  
有的人可能会说，补气血为啥要健脾啊？因为脾胃为气血生化之源，我们吃下去的东西，得靠脾胃消化吸收，才能为气血提供能量 。  
而这个人参归脾丸，就比较全面 。  
其中的人参、黄芪、白术、甘草，可以补气健脾；  
当归、桂圆肉，可以益气养血；  
茯苓、远志、酸枣仁，可以养心安神 。  
尤其是脑力劳动者、费心费神的人，和面黄肌瘦、饮食不佳的人，吃这个比较好 。  
注：吃药期间，别喝茶和吃萝卜，以免影响药效 。  
2、养血安神丸

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