三伏灸主要顺应三伏天时间进行，而三伏天分为初伏、中伏和末伏，在对应每个时期进行三伏灸即可，2022年三伏灸具体的时间表如下：  
伏前预热灸：2022年7月6日-2022年7月15日；  
【三伏灸要连做几次】 初伏灸：2022年7月16日-2022年7月25日；  
中伏灸：2022年7月26日-2022年8月14日；  
末伏灸：2022年8月15日-2022年8月24日；  
伏后加强灸：2022年8月25日-2022年9月4日 。  
小贴士  
对于一些特殊人群来说，为了三伏灸的效果更好，会进行伏前预热灸以及伏后加强灸 。  
  
  

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