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说了那么多谣言，那新手爸妈们究竟应该怎么辨别呢？这里有几个小建议，新手爸妈们可以参考一下。  
一是留心一些权威的发布，比如一些医生、育儿专家和我们这样负责任的发布。因为有他们之前的专业背景、社会认可、众多父母们的信任做背书，而且他们会非常看重自己发布信息的真实性，并为之负责。已经经过他们的筛选的育儿经验，往往是真实有效的，可以信任。  
二是要多和一些宝宝比自家娃大几岁的妈妈沟通。这些妈妈有着丰富的育儿经验，而且可能也和新手爸妈一样经历过很多困惑和问题，并且大概率也被育儿谣言的坑里面被忽悠过。跟她们沟通过的结论可以到医生和专家那里去求证，有了专业的医疗人员背书，那么是谣言，还是真理就不辩自明了。  
三是不要因噎废食拒绝所有未来的信息。只是依靠自己来寻找信息是费力且低效的，我们需要增加的是辨识能力，而不是将别人的好意一概拒之门外。长辈们也经常会给我们一些有益的小偏方小窍门，比如“磕了头，抹香油”居然有奇效，不得不说也有一些值得我们借鉴的地方。  
【 爸妈们|新手父母想要照顾好孩子，真得有双“火眼金睛”】四是多关注自己的孩子、了解自己的孩子。多观察多思考，毕竟没有谁能比父母更加关注自己的宝宝，他们的个性与习惯是独特而细碎的。养育最大的特点就是因人而异、因材施教。祝新手爸妈们早日成为培育自己宝宝的专家，为他们的健康成长添砖加瓦。  

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