上火了，吃什么东西会降火呢？梨什么的清淡食物也可以啊柿子什么的很简单 。  
三天不吃油腻的东西就好了  
夏季消暑降火的比较好的食谱，推荐几个（汤甜水等）？菊花悉尼柠檬茶  
材料：杭白菊、梨汁(或鲜梨)、柠檬  
做法：杭白菊洗净加水入味后，放入梨汁(或鲜梨)，稍滚时放入柠檬片，加冰糖，煮即可 。其中的材料比例可以根据每个人的口味进行调节  
【生活中吃哪些食物可去火 降火的食物菜谱大全】『

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