其实不管是什么样的做法，最关键的做法就是我们如上所述尽量少喝酒，戒酒是最好的 。断绝罪孽的根源，可以使我们的身体和各部分的功能更好 。只有各部分功能好了，身体才能更完善，同时我们也能更好地适应生活 。即使戒不了酒，平时也请不要喝 。除非有必要，否则请不要喝 。古人喝酒是为了解闷写诗，而今人喝酒，完全是一种乐趣和消遣 。
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