4.脸又黄又瘦，明明营养很高，但孩子总是瘦又矮 。  
5.喜欢生病，风一吹就感冒发烧，咳嗽很久都不好 。  
有了以上这些表现，一定要重视 。成人也可以自检，症状差不多 。  
中医传统食坊“八珍糕”，专门激活脾脏养胃的中医重视非正式动员，用和平的食物最终调和脾脏和胃解决大问题，这也是八珍糕被清宫御医评价为“义中正道”的原因 。  
八珍糕由8种材料组成，分别是山药、莲子肉、薏米、大麦、白扁豆、丝丝、山楂、麦芽 。  
这些大部分是脾脏、成熟、修水、除湿的材料，也是非正式动员品 。看似和平的食物其实在补充脾脏和胃的过程中可以发挥很大作用 。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物) (同时，山楂麦芽可以帮助孩子们消化和吸收 。  
中医学博士罗大伦在《百家讲坛》上专门谈过这个陈糕，评价它是“义中正道”，适合孩子，其实也适合脾胃不好的成年人、老人！  
方法：  
8种材料各磨30克，磨成细粉，越薄吸收越好，加入200克米粉和适当的糖，搅拌均匀，面团切成小片，水开后在锅里蒸40分钟左右即可 。(大卫亚设) 。  
提示：  
不要一次蒸太多 。建议每周蒸一次 。自己不能做太久 。  
为了方便，可以自己买成品吃一粒，味道很浓，可以当零食，小孩子吃也没有负担 。  
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