干山楂长期泡水喝好吗 ， 经常喝山楂干泡水？根据最新研究发现 ， 山楂中vc特别丰富 ， 水果中只有红枣和猕猴桃才能超越 。因此 ， 山楂对人来说 ， 是不可多得的养生饮食 。  

  
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关注右上角并点击 ， 每天给您一篇有趣的知识文章！ 山楂泡水具有消化功效 ， 多采用山楂作为药物的中药 ， 多用于健胃消化 。中医认为 ， 大米吃多了 ， 应该用稻芽消化 ， 白面吃多了 ， 应该用麦芽消化 ， 肉吃多了 ， 应该用山楂消化 。  
山楂能促进胃酸的分泌 ， 用胃酸消化食物 。对于肉类食物来说 ， 山楂有很强的促进消化的能力 ， 但是山楂吃多了对胃的负担也很大 。因此 ， 空腹不能吃太多 ， 有胃病的人也不能吃太多……  
一些山楂泡水活血化瘀的女性******期间疼痛难忍 。与气血淤滞有关 。对这些女性来说 ， 用山楂泡水喝明显更有效 。  
对于血液研磨型痛经的女性 ， ******期间加入山楂泡水可以缓解痛经 。  
对于扭伤的人来说 ， 山楂泡水也有缓解疼痛、保持生物联系的效果 。  
山楂的气泡水由于延缓衰老的山楂含有非常强的抗氧化因子 ， 所以具有很强的抗氧化作用 。经常吃山楂还能降血压、降血脂 ， 对于血脂较高的中老年人来说 ， 有消除血脂过高导致的淤滞 ， 从血管角度延长寿命的作用 。  
吃山楂的禁忌对山楂来说很有力 ， 但山楂酸度很大 ， 吃多了也会导致很多风险 。  
首先 ， 山楂会腐蚀牙齿 ， 所以吃完山楂需要马上漱口或刷牙 。当然 ， 没必要加水喝 。水会稀释酸性 。  
其次 ， 山楂促进胃酸的分泌 。胃酸分泌过多不适合吃山楂 。患有胃溃疡的朋友也不要吃山楂 。  
最后 ， 山楂不能长时间食用 。否则 ， 一旦停止 ， 胃酸分泌量会立即减少 ， 影响胃本身的功能 。  
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丹参山楂可以长期喝吗？丹参山楂能喝很久吗？  
丹参可以长期饮用 ， 但最好先咨询专科医生 。目前尚未见丹参和山楂有毒性作用的报道 。但由于丹参具有缓慢降钾作用 ， 长期用药可能诱发低钾血症 。严重影响心脏系统、肌肉系统、中枢神经系统、消化系统及酸碱平衡 ， 可能造成严重后果 。因此 ， 长期用丹参、山楂等泡水饮用者应注意适当补钾 。此外 ， 对丹参或山楂过敏者 ， 脾胃虚弱、通畅、胃酸分泌过多者 ， 以及服用丹参出现神经系统、消化系统、心血管系统不良反应者 ， 应尽量避免服用丹参、山楂 。  
此内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师马爽审核  
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山楂水能长期喝吗？中药山楂具有健胃的作用 ， 用山楂泡水喝的好处有很多 ， 包括降低体内胆固醇、防止心血管病、促进食物消化等 ， 但长期吃太多的山楂会影响胃肠道 ， 甚至引起慢性胃肠疾病山楂泡水味酸 ， 长期摄入酸味会扰乱人体胃肠功能 ， 建议适当服用 。  
每天用山楂干泡水喝可以减肥吗？山楂对减肥有一定的辅助作用 ， 山楂的干水泡有一定的降脂和软化血管的作用 ， 还有去除体内多余脂肪的功效 。减肥最重要的一点还是通过运动消耗脂肪来获得减肥效果 。也可以选择每天早上跑步 ， 每次30分钟以上 ， 但绝对不要减肥 。必须健康地减肥 。

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