山楂泡水可以长期喝吗？山楂泡水不能长时间喝！  
山楂泡水喝总是山楂干的 。山楂干富含能量、有机酸、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钾、硒等矿物质 ， 此外还含有多种植物活性物质 。例如酚类化合物类黄酮等 ， 山楂含有多种有机酸 ， 吃了能提高胃酸的分泌 ， 提高胃蛋白酶的活性 ， 促进蛋白质的消化 。不得已吃了之后 ， 喝山楂水的话会促进蛋白质和脂肪的消化 ， 还会增强食欲 ， 所以对食欲不振有降血脂的作用 。  
但山楂中有机酸含量丰富 ， 能强制胃酸分泌食物 ， 对胃黏膜有一定刺激 ， 不适合长期饮用 ， 尤其是胃酸分泌过多、胃肠虚弱的人 。  
另外 ， 喝山楂泡水时要注意 。  
1、山楂泡水的量不能太多 。  
两三片或三四片就可以了 。因为山楂的气泡水加热后酸味会变浓 。  
2、吃干燥的山楂片 ， 吃完后要记得刷牙 。因为对牙齿不利；  
3、无论是用山楂泡水喝 ， 还是吃新鲜山楂 ， 最好不要空腹喝或吃 。饭后1-2小时后可以喝或吃 。因为山楂的有机酸会刺激胃；  
4、山楂中含有一定量的单宁 ， 具有收敛性 ， 不适合孕妇饮用或食用；  
【经常喝山楂干泡水 干山楂长期泡水喝好吗】5、胃不好、胃病者慎用 。  

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