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【怀孕可以吃马肉吗】怀孕可以吃马肉 ， 马肉中含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、镁、锌等物质 ， 可以补充孕妇的营养需求 ， 保持孕妇身体机能正常 ， 预防贫血 ， 增强孕期的免疫力 ， 有利于胚胎发育 。  
且马肉中含有不饱和的脂肪酸 ， 能够溶解胆固醇 ， 对于血管有良好的保护作用 ， 可以减少孕期心、脑血管疾病的发生 ， 有利于孕妇及胎儿的身体健康 。  
但因马肉性寒 ， 建议适量食用 ， 切勿多食 。  
  

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