3.加入红糖，搅拌至融化，然后饮用 。
美女配菜，每天喝一杯，半个月后就好看了 。
绿豆，药用历史悠久，能清热解暑，利尿 。具有明目、降血压、润喉止渴的功效，有利于消除中暑、食物中毒和排尿困难 。
【谨防饮用】绿豆性凉 。脾胃虚寒、腹泻患者不宜食用；也容易造成胀气 。所以消化不良的人要适量食用 。
【茶叶材料】绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml 。
[实践]
1.将绿豆、红枣洗净，沥干水分，放入锅中加水 。
2.大火烧开，转小火 。豆子煮至烂后，加入红糖拌匀 。滤渣去汗喝 。
想消灭兔子引起的急性结膜炎 。
宝宝的眼睛，就用这种有效的茶轻松解决吧！
大豆中的磷脂和多种维生素对人体有益 。可改善心血管疾病、女性更年期症状、阿尔茨海默病等 。而且其丰富的蛋白质被誉为“长在农田里的肉”！
【谨防饮用】大豆含有较高的嘌呤 。因此，痛风或尿酸过高者不宜大量食用：但如果痛风发作，则应避免过量食用，黄豆不易消化 。它含有胰蛋白酶抑制剂，可引起恶心、呕吐和腹泻 。最好先煮了再吃 。
【茶叶材料】黄豆30g，桑叶15g，水700ml 。
[实践]
1.桑叶、黄豆洗净沥干，放入锅中加水 。
2.大火煮沸后，转小火慢炖，至王烂，即可离火，滤渣汗，再饮 。
饭前喝一杯甜甜的红豆花生茶，可以清热解毒，缓解慢性肝炎！
红豆能利尿消肿 。经常用作饮食成分；再加上补血效果极佳，不仅对女性期有益，还能让你看起来丰满漂亮不脸红！
【谨防饮用】红豆性温 。治疗水肿，要长期服用才能看到效果：还有利尿作用 。所以，尿液要适量食用 。如果想让消肿利尿的效果更明显，就用细长的药用小豆 。
【茶叶材料】红豆50g，花生2个带皮，有流鼻涕等症状 。
杏仁 。有甜有苦之分；苦杏仁入药前需要咨询医生；甜杏仁是u
2.锅中加入开水，加入洗净的茶料，继续翻滚，加入白糖拌匀 。过滤后就可以喝了 。

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