为什么中医不主张喝牛奶，如何对下联？商联：牛奶，豆浆，花生奶，奶奶不喝 。

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一句话：相公，周公，齐桓公，公公做梦都难 。
一句话：老子，荀子，一切都是韩做的，从儿子到儿子 。
空腹喝牛奶对身体真的会有害处吗？的各位好 。《养有道养生馆》回答你的问题 。
其实喝牛奶是有一定时间的，一天有三个阶段适合喝牛奶 。首先，早餐喝牛奶，但是要和鸡蛋或者面包一起吃 。这样可以补充身体所需的营养 。其次，下午四点左右喝牛奶 。除此之外，晚上睡前喝牛奶也是有好处的，可以有效的达到帮助睡眠的效果 。对于喝了一个小时左右的牛奶，最好不要吃橙子，因为橙子中含有的果酸和牛奶中的蛋白石一旦接触会引起消化不良 。
那么空腹喝牛奶是好是坏呢？相信很多家长都被这个问题困扰着 。其实从专业营养学的角度来说，最好不要空腹喝牛奶 。因为空腹时人体的胃蠕动会非常快 。空腹喝牛奶会影响笑话和吸收，牛奶中的营养成分会全部转化为能量进行消耗 。所以空腹喝牛奶会造成浪费，对人体健康不会有任何影响 。从营养学的角度来看，这种喝牛奶的是不科学的 。
此外，有些人甚至因为不喜欢喝白开水而用牛奶服药 。但是这样服药会使药物的药效无法发挥 。因为牛奶会形成薄膜，影响药效 。所以吃药前一个小时不能喝牛奶 。
但是对于减肥或者便秘的人来说，空腹喝牛奶是有好处的 。可以达到通便的效果 。因为空腹喝牛奶可以使肠胃蠕动更快，可以使体内的粪便快速排出体外 。你还有什么要补充吗？
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多喝水是西医理论还是中医理论？，这是一个有趣的问题 。有人认为属于西医的理论范畴，也有人认为属于中医的理论范畴 。中西医毕竟属于医学范畴，选哪个都不合适 。生活方面，是出身家庭带来的生活习惯 。不管爸爸妈妈爷爷奶奶，只要我们在那里不舒服，就说要多喝白开水 。如果我们头晕，就喝点热水 。如果我们肚子疼，就喝点开水 。如果我们感冒了，就喝些开水 。
万能开水！
如果从营养学的范畴来说，是最合适的 。《黄帝内经》的素问说，五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充，都与水有关 。
在现代营养学中，
七种常量营养素：
水，60%-70%，
蛋白质，15% ~ 20%，
15%-18%的脂肪，
矿物质，5%
碳水化合物，2%
维生素，1%
0%纤维素 。
水是万物之源，人体的含水量比较高 。水的流失对人体健康有很大的影响 。各大阵营营养素的比例，以及营养素缺失对人体的后果，这是更深层次的话题！
在一天之中什么时间点喝牛奶最好？睡觉前最好喝牛奶，因为牛奶中含有L色氨酸，这是一种能使人疲倦和困倦的生化物质，还有微量的物质 。这些物质有一定的镇静催眠作用，使人容易犯困，睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收和利用 。晚餐摄入的钙，大部分是人体在睡前吸收利用的 。睡觉后，尤其是晚上零点以后，血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的降低会促进甲状旁腺功能亢进 。
激素作用于骨组织，使骨组织中的部分钙盐溶解到血液中，维持血钙的稳定平衡 。这种溶解是人体的自我调节功能 。时间长了，就会成为骨质疏松的原因之一 。晚上睡觉前喝 。牛奶中的钙可以慢慢被血液吸收，血钙已经补充了一整夜并保持平衡，所以不需要溶解骨骼中的钙，从而防止骨质流失和骨质疏松 。所以睡前喝牛奶比较好 。

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