但一定要注意 ， 山楂消食的原理不是健脾胃 ， 只是促进消化液的分泌 。在这个过程中 ， 还会刺激肠胃 。因此 ， 有胃病的人一定不能空腹喝山楂水或吃山楂 ， 尤其是胃炎、胃酸过多、胃溃疡、反流性胃炎、食管炎患者 ， 会加重病情 。
说完山楂 ， 我们再来看看陈皮 。性温 ， 味苦 ， 燥湿化痰 。陈皮有很好的健脾开胃的作用 ， 对腹胀、消化不良、恶心、食欲不振、咳嗽、痰多有缓解作用 。
可见陈皮、山楂泡水有助于行气、开胃、助消化、健脾 。需要注意的是 ， 空腹时不能大量饮酒 ， 以免引起不适 。
此外 ， 根据自身体质和医嘱 ， 陈皮、山楂还可以搭配其他相关：
1.本品与苍术、厚朴、神曲同用 ， 用于中焦寒湿、脾胃气滞所致的腹胀、疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症 。
2.与枳实、生姜同用 ， 用于胸痹气短 。
3.烧水的时候需要加冰糖 ， 口感和效果更好 。
缩砂仁的功效是什么？砂仁又称阳春砂 ， 是姜科植物阳春砂成熟果实的种子 。把它打碎直接使用 。
砂仁果
味道：辛辣温 。归脾、胃、肾经 。
和功能指示：
1.行气健胃3360用于脾胃气滞 ， 脘腹胀满 ， 嗳气呕吐 ， 食欲不振 。常与陈皮、木香、白术同用 。
2.止呕安泰3360用于妊娠呕吐、胎动不安 。常与白术、黄芩同用 。
3.健脾止泻3360用于脾虚泄泻 ， 常与白术、党参、陈皮同用 。
剂量为：
6-9g 。
关注3360 。阴虚热盛者忌服 。
现代药理研究表明 ， 砂仁具有抗应激性溃疡、刺激胃肠功能、促进消化液、消除消化道积气的作用 。所以有香薰、健胃、行气、消胀气的功效 。此外 ， 砂仁有明显的镇痛作用 。
另外 ， 砂仁是我们日常生活中不可或缺的调味品 。
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