山楂和黄芪泡水喝如何山楂泡水喝能降血糖吗( 四 ) _经验常识

但我们用罗汉果泡水时，只是摄入了少量浸泡在水中的罗汉果活性物质，无法准确保证浸泡物质的有效含量。对于疑似有治疗作用的食物，不考虑摄入剂量就谈疗效，就不那么靠谱了。当然，对于偏爱罗汉果口味的人来说，用它泡水可以有效保证每天的水分摄入，还可以起到预防便秘的作用。
此内容由北京大学医院临床营养科副主任郭审核。
点击此处查看医生回答详情。
【山楂和黄芪泡水喝如何山楂泡水喝能降血糖吗】在降血糖喝什么茶最好？有很多种降低血糖的茶产品。建议喝点山楂茶。山楂具有消食健胃、生津止渴、活血化瘀等功效。比较适合高血压人群或者冠心病患者。每日取15至30克，加适量水煎成浓汤，待凉后饮用，可有效降低血糖。另外，降血糖的人要多喝温开水，因为喝茶基本上不会有太大的作用。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

山楂和黄芪泡水喝如何 山楂泡水喝能降血糖吗( 四 )

山楂和黄芪泡水喝如何山楂泡水喝能降血糖吗( 四 )