简单来说：自己体检 。
前一晚不要饮酒、浓茶、咖啡、高脂、鸡血、鸭血等食物 。不要熬夜 。早上空腹去体检就行了 。给别人体检：带上自己的工作服，早上有足够的食物，把血压计、体温计、血糖仪、血液试管和针头等体检用的材料摆放整齐 。
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