糖尿病人可以适量吃人参果 。糖尿病患者应注意饮食调节，减少饮食，满足身体能量需求，控制热量摄入 。同时，要控制糖分，防止血糖值异常上升 。人参果是糖和脂肪含量低的果实，糖尿病患者当然可以食用 。
不过需要注意的是，每天吃1-2个就可以了，在控制好量的同时，相应减少主食的食量，保证身体营养、热量的稳定和平衡，就不用担心了 。
人的身体本身就是智慧的大工厂 。只有自己调节身体，进行健身运动才能防患于未然 。是吗？
人参果怎么种植？说到人参果，很多人都知道它可能来自电影作品，即使在日常生活中没吃过，也知道它的造型很奇怪，口感很棒 。其实在我国的甘肃、四川、云南、江西、湖北、湖南、广西等地，人参果是常见的水果 。人参果原名香瓜茄子，又名长寿果、凤果、艳果 。人参果是一种高营养水果，果肉香味多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点 。
富含多种微量元素和矿物质元素，其中锌元素含量最高 。
我相信看过《西游记》的人都知道有人生的水果 。在现实生活中，人参果也有很多好处，可以延长寿命 。更是高血压、糖尿病患者的好东西 。因此，许多农户都想种植人参果 。
人参果怎么种？
1 .选择灌溉方便、通风良好、土质疏松肥沃的中性土壤种植 。人生果为多年生草，足底肥，亩施农家肥4000-5000公斤，然后平整土地，整形为宽70厘米的带状垄，垄面高出地面10厘米，高15厘米左右，枝多，枝粗，叶茂
2 .除足底肥外，还进行两次追肥，一次是在果苗长到30厘米左右，二次是在果苗接近开花时 。
3 .人参果发芽力强，应及时修复枝条，以分布均匀的枝条为主枝，其余全部剪掉，每侧枝留2-3花序，每花序留2-3果实，其余小果均疏松 。每株最多30个果实 。不要倒下 。
4 .人参果主要病害为疫霉菌和灰霉病，虫害为蚜虫和红蜘蛛 。无菌清和三氯杀虫螨醇交替使用 。
5 .果实外观出现明显紫色条纹时可采集，需要贮藏时，果实七八成熟时可采集 。常温保存期40-60天，果实可从元旦开始春节前后上市 。
人参果所含营养成分准确、全面，食用人参果能补充人体需要，具有较高的全面营养保健价值 。
以上是我的愚解 。请盆友指出来考虑分享！
到底有没有传说中的神奇功效？这是用模具做的
结果，套在娃娃模子里，果实长大被模子成娃娃
西游记的人参果完全没有神奇的效果 。人有缘问其果，则三百六十岁 。
吃一个就能活四万七千年 。
但现实中人参果有一定的效果
调心补肾、生津止渴、脾健胃、经血 。
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降血糖、降血压、抗糖尿病强心、益智、减肥、提高免疫功能、美白美容等功效，人参果功效和作用硒含量已超过目前许多蔬菜和水果 。

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