方法：婴儿腹泻的主要原因是细菌感染 ， 尤其是轮状病毒感染 。家长朋友可以在每年8月份左右给宝宝接种轮状病毒疫苗 。这样可以使宝宝减少感染 ， 远离高发的腹泻
如果我们的宝宝还处于吃辅食的阶段 ， 家长给宝宝喂辅食的顺序一定不能搞错 ， 否则会因为家长的疏忽而引起腹泻 。家长要根据宝宝咀嚼能力的发展 ， 逐步给宝宝喂辅食 ， 顺序是：由少量到多 ， 由稀到稠 ， 由精致辅食到粗粮辅食 ， 由单一辅食到多种辅食 。
家长一定要牢记 。【宝宝营养号】专注于儿童健康成长领域的知识创造与分享 。请多关注宝宝爸爸妈妈 ， 促进他们健康成长 。
喝什么粥可以去火？荠菜粥、韭菜粥、芹菜粥、冬瓜粥、南瓜绿豆粥 。
绿豆粥 ， 百合粥 ， 银耳莲子粥 ， 扁豆粥 ， 红豆粥 ， 五色豆粥 ， 糙米莲子粥 。
芝麻糖粥 ， 栗子冰糖粥 ， 荷叶粥 。
枸杞红枣粥 ， 山药糯米粥 ， 皮蛋苦瓜粥 ， 红薯粥 。
注意吃粗粮 ， 有助于消化 。
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第二 ， 食疗利用我们日常生活中常见的食物 ， 价格低廉 ， 使我们在日常膳食中达到调理的目的 ， 这是昂贵的医疗费用所无法比拟的；
大家好 ， 我是健康顾问 。头条关注健康 ， 持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！'私信回复：'吃燥挺有好处的 。
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食疗又称食物疗法 ， 是在中医理论的指导下 ， 利用食物的特性来调节机体的功能 ， 从而达到养生或治病防病的方法 。
一般来说 ， 食物是为人类生长和健康生存提供各种营养的可食用物质 。也就是说 ， 食物最重要的是营养 。
其实中医早就认识到食物不仅可以滋补 ， 还可以治病 。如现代医学博士张锡纯在《书明号123》中指出 ， 食物“病人服用 ， 既能治病 ， 又能充饥 。
三月人体肝气正盛 ， 饮食宜酸宜甜 ， 以免肝气过盛 ， 尤其是肝阳上亢者 ， 最好在春季复发 。所以除了注意饮食调节外 ， 最好吃药预防 ， 可以用甜食来滋补脾气 。
中医一直强调“药疗不如食疗” 。以食为药有以下突出优点：
1.长期使用药物治疗疾病 ， 往往会产生各种副作用和依赖性 ， 还可能影响人体健康；食疗相对安全有效 ， 毒副作用小 。
(1)红枣等健脾甜食：古代名医孙思邈说：“春天宜存酸增甜 ， 以养脾气 。”意思是春天少吃酸的 ， 多吃甜的 。
(2)蜂蜜：中医认为蜂蜜味甘 ， 入脾胃 ， 能补中益气 ， 润肠通便 。
(3)春芽：春芽是春天吃的 。孔子说“时不时 ， 不吃” ， 意思是 ， 不吃不在这个季节的东西 。
(4)韭菜：春季气候乍暖还寒 ， 需要保养阳气 。韭菜最适合做人体的阳气 ， 被誉为天然的 。
(5)樱桃：被誉为“春果第一枝” ， 目前在各地均有栽培 。樱桃果肉厚 ， 味道鲜美多汁 ， 色泽鲜艳 ， 营养丰富 ， 尤其是其铁含量 ， 是柑橘、梨、苹果的20多倍 ， 居水果之首 。

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