四、宫寒调理：
实寒证：治疗原则是温经散寒 。处方：少腹逐瘀汤 。
中成药：少腹逐瘀丸、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、文静颗粒 。
虚证：治疗原则：温阳补肾方药：温经汤加减 。
中成药：艾附暖宫丸、贵由丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸、玉林珠丸 。
五、宫寒卫生注意事项：
1.饮食：少吃寒性食物，避免内生寒邪；烹饪时，可以加入桂皮、八角、茴香、生姜、葱白等 。温肾散寒 。
2、居住：少去寒冷潮湿的地方；不要穿露腰露脐的衣服；天气寒冷，及时保暖；夏天少开空调，多晒太阳，吸阳气；从而防止寒邪入内，伤害阳气 。
3、久病体虚：及时调理，以免耗阳 。
4、：减少，以免加重肾阳的消耗 。
5.食疗：可以吃狗肉、鱼鳔、各种动物鞭、韭菜等 。喝乌鱼汤、羊肉汤、鸽子汤、乌鱼汤等 。
6.艾灸：艾灸肾俞、关元、命门、气海、大椎、阳陵泉、足三里等穴位，温肾散寒 。
7.运动：运动阳气，积极运动，有助于肾阳的恢复，改善宫寒 。
以上谈了宫寒的调理养生，希望能帮助到爱美女性，远离宫寒，健康，年轻，美丽！(温馨提示：本文处方仅供学习交流，请勿自行服药，后果自负 。如果你喜欢中医的普及和养生，请关注这个号，欢迎转发帮助更多的朋友！)#家庭健康卫士#

• 可以加点胰岛素然后大快朵颐吗 能产生胰岛素的食物
• 先蒸后泡还是先泡后蒸 汗蒸完多长时间能洗澡
• 喉咙带点那种痒咳嗽 感冒过后喉咙干痒咳嗽怎么办
• 事后女方告男方 儿童之间发生性行为
• 说医护人员从来不献血 造血干细胞移植后的护理
• 但是弄了之后觉得不好看 女性的头顶头发稀少该怎么办
• 怎么促进眼周脂肪粒成熟长大 脂肪粒挑了以后留疤吗
• 中年妇女子宫巢切除后应怎样保养 平时应该怎么保养子宫
• 吃螃蟹后全身痒长肤过敏 喝红酒吃螃蟹会过敏吗
• 阴虚火旺应该怎么调理呢 阴虚内热不治的后果