否则 ， 可生成三价砷 ， 能致死；不宜与猪肉同食 ， 损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖 。Y羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂 。羊心、羊肝：忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食；不宜与富含维生素c的蔬菜同食 。鸭肉：反木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食 ， 同食令人阴盛阳虚 ， 水肿泄泻 。雉鸡（）：不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食 。
野鸭：忌与木耳、核桃、荞麦同食。鸭蛋：不宜与李子、桑椹子同食 。银杏（白果）：严禁多吃 ， 婴儿吃10颗左右可致命 ， 三、五岁小儿吃30~40颗可致命；不可与鱼同吃 ， 同食则产生不利于人体的生化反应 ， 小儿尤忌 。杨梅：忌生葱；不宜与羊 ， 鳗鱼同食 。鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食 。Z竹笋：不宜与豆腐同食 ， 同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食 ， 同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食 。
猪肉：忌与鹌鹑同食 ， 同食令人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食 ， 同食令人滞气；忌与荞麦同食 ， 同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食 。猪血：忌黄豆 ， 同食令人气滞；忌地黄、何首乌 。猪脑髓：不可与酒、盐同食 ， 影响男子性功能 。猪油：不宜与梅子同食 。
猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食 ， 同食发痼疾；忌与鱼肉同食 ， 否则令人伤神；忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 。獐肉：不宜与虾、生菜、梅子、李子同食。枣：不可与海鲜同食 ， 否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食 ， 否则令人脏腑不合 ， 头胀 。
孕妇可以吃螃蟹吗？“妈 ， 我想吃点螃蟹 ， 看起好好吃的样子~”
“你怀着孕呐 ， 怎么能吃这些？会流产的！”
“老公 ， 我想吃个冰淇淋 ， 天好热”
“乖 ， 你现在怀着宝宝呢 ， 吃冰激凌不好的”
“其实 ， 我还想吃山楂、吃桃子、吃火锅、喝咖啡”
……
这些或许是不少孕妈在孕期里想吃的食物 ，  但这些饮食要求往往都会被婆婆或者老公拒绝 ， 为什么呢？理由都是：你是孕妇 ， 这些东西都是寒凉的 ， 你不能吃 ， 吃了会流产 ， 会伤害到宝宝……
但像“有个孕妇吃了螃蟹/山楂/冰淇淋 ， 第二天 ， 她出事了”这类的故事 ， 往往查无实证 ， 也没有科学依据 。
前几天 ， 家有宝宝小编有幸见到了重庆新桥医院的妇产科主任李真教授 ， 并向他询问了这个问题 。李真教授表示：孕期从没有那么多禁忌 ， 需要注意的是摄入量的问题！比如适当的吃点螃蟹 ， 实际上孕妇还能借助螃蟹补充蛋白质 。
究竟哪些食物禁忌有科学依据呢？以下就是一份真正的孕妇忌口指南 。
主食类
什么都可以吃
不过 ， 比起精白米、白面、蛋糕之类 ， 更推荐粗粮 ， 比如全麦面、糙米、玉米、燕麦、小米、荞麦、青稞、高粱米、薏米、藜麦等 。孕妇血糖容易忽高忽低 ， 吃粗粮有助于保持血糖平稳 。当然 ， 普通人也不该吃的那些 ， 孕妇就更不要吃了 ， 比如霉变的甘薯、发芽的土豆之类 。

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