为什么“胖”不能作为分手的理由？每个人生来都是与众不同的，因为身体遗传基因、后天营养摄入等，身体的形态也会随之变化，其次，情感的基础是一个“情”字，有情才会有爱，两个人才会在一起 。
根据题主的问题我想到了一个观点：你认为另一半胖，说明你的情感基础已经转变成了“外貌”这样的“形容词”，既然已经有了芥蒂，又何苦继续在一起，你直接说出深层原因即可，不要去说这些的外部原因 。
人人生来有自尊，我想，作为一个女孩子被你以这样的理由所分手，这是很伤害自尊的 。
但是如果你很爱她，但是她胖了，此刻你最应该做的就是如何帮助她减肥，或者如何爱她，整这些“虚的”是没有多大用处的 。
如何帮助你爱的她/他减肥？如何帮助你爱的人重回她的颜值巅峰，请看下面：
（1）如何减少热量摄入
身体胖，一般都是因为热量、脂肪的过多摄入导致的，想要瘦下来，首先要做的就是先吃的“少”，在平常吃饭时多吃蒸的菜为宜，如：晚上吃个吃个蒸莲藕、蒸丝瓜豆腐、蒸香菇等，蒸好偶配以自制蘸酱，这样油量的摄入就能最大化的减少 。
（2）制定详细的饮食计划
制定一份详细的减肥计划表，每天严格执行，以此来抑制自己冲动饮食的想法 。以下是我自己在用的一份饮食计划表：
7:00 早餐食用：粥、牛奶/橙汁、鸡蛋营养配比：碳水化合物、蛋白质或维生素C9:00食用：半个苹果营养配比：饱腹感、糖、水、维生素等多种营养元素11:30（或12:00）午餐食用：米饭（60g-80g）、蔬菜（90g-100g）、鱼肉（90g-100g）营养配比：蛋白质、膳食纤维15:00 下午茶食用：全麦面包（1-2片）、香蕉（1根）营养配比：热量、碳水化合物、脂肪（微量）、蛋白质、胡萝卜素、维生素等18:00 晚餐食用：蔬菜沙拉或水煮鸡胸肉营养配比：饱腹感、维生素C、E等多种营养物质
根据以上的饮食搭配进行调节，会在很大程度上有效果的 。
（3）良好的运动习惯
这里所说的运动并不是在健身房大汗淋漓的运动，而是每天坚持30分钟以上的有氧运动，如：慢跑、健身操、瑜伽等，在办公室里坐了差不多半个小时就起身走动几分钟，少看电视，手机，多出门走走散步 。
（4）限制高糖高脂肪的食物摄入
1克脂肪所含热量约是蛋白质或碳水化合物的2倍，限制此类食物的摄入会在很大程度上减重，如：蛋糕、巧克力、糖果及油炸食品等，这些食物过多摄入不仅会导致脂肪堆积，出现肥胖，而且会增加心血管疾病的发生 。
爱她，就好好的呵护她嫌弃她胖，是无论如何是不能作为一个分手理由的 。如果你真的爱她，那么你会完全不在乎这一点的，你喜欢的是别人的内在而不是外在 。
如果真的爱她，请好好的呵护她，给她自信与安慰 。要知道每个胖子都是一份“潜力股” 。
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