朋友们，如果此时你已经绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是没有用的，也没别人能帮到你，唯有自己咬着牙也要把头转过来，一旦上路，坚持就好了，千万不要好了伤疤忘了痛，千万不要再回头了 。只要坚持行动，放下任何执着，所有的负面情绪会很快消失，躯体症状也会随之不见 。无论现在你多么痛苦绝望，无论你觉得多么真实，多么牢不可破，多么不可能改变，路有多绝，哪怕真真切切得了所谓绝症，但那都不是真的，在实相上都不存在，都是幻象 。
无论你觉得你的情况多么严重，多么特殊，多么复杂，本质没有区别 。
一旦醒来，阳光无比灿烂，一切都是那么美好 。你要相信，天空再乌云密布，总有放晴的一天 。世界上没有永痕不变的东西，你的心情也一样 。正常人心情也是有好有坏，平常心对待就可以了 。
还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，别给孩子灌输错误的观念，会害孩子一辈子的 。还孩子自由，别给孩子过多压力 。互联网一代，少接触电子游戏等一切成瘾东西和所有不良网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！
我也可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过 。去年遇到这种方法，我很快就重生了 。我希望能够帮助更多和我过去一样还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来 。希望能够挽救更多家庭和孩子 。
所以，认为自己存在所谓心理和精神问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大 。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别，正常人没有觉得出现负面情绪和小症状问题，很快就过去的 。而我们非要去解决，结果愈演愈烈 。其实，不光心理问题，我们人生中的所有所谓现实问题布置上都一样如此，不解决是最好的解决，无为而无不为 。
由于大多数人活反了，所以很痛苦 。
当然，我也知道，处于负面情绪中的朋友对于我说的这些话是难以理解的，但我希望大家静下心来反复阅读，一定会所有启发的 。我们在负面情绪中时会有各种负面想法层出不穷，愈演愈烈，常人是无法想象的，这种痛苦和绝望不身临其境也是无法想象的 。但是，朋友，我告诉你们，所有这一切都只是幻想而已，千万不要相信那些幻想，赶快回头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深 。
其实，心理和精神疾病看似凶猛可怕，其实就是一个纸老虎，一旦我们认清了它的面目，它就什么都不是 。它的能量是我们在关注它、解决它的过程中给它的 。只要我们不理它，它很快就灰飞烟灭 。
【自己有点崩溃了怎么办 简短心情致自己】无论大家有多绝望，无论大家觉得问题多么严重和无法解决，无论大家觉得自己有多特殊 。朋友，我告诉你，它就是个肥皂泡而已，千万不要害怕 。
只要我们下定决心，放下执着，转向正向能量 。
这一念一起，我们就已经好了 。万事开头难，咬着牙坚持一段时间，会越来越轻松的 。
一旦你慢慢体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把无比锋利的利刃，无论再遇到什么事都能轻松应对 。要知道，无论如何，这是唯一能走出来的方向，只能坚持，别无选择，而且走出来也并不需要很长的时间 。
倘能做到我说的这些，没有一个人走不出来 。当然，只要自己迈开腿，别人也可以拉你，再加上前方幸福生活的希望和后面痛苦的鞭策，就一定会走出来 。所以，朋友们，还可以关注下心向正觉幸福人生学院公众号，更多精彩文章可以帮到你！

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