3、怀孕期间 。
女性朋友在怀孕期间为了让胎儿得到更好的安全保障，在减少服药的同时，还需要提高个人的免疫能力 。当然，如果个人有问题，应该服用铁皮石斛，应该在医生的指导下服用 。
铁皮石斛该怎么吃？1、新鲜食物 。
新鲜的铁皮石斛最大限度地保留了自然的精髓 。现代医学证明，生殖可以清热、阴阳、生津，摄入大量的石灰多糖和石灰碱，清除体内垃圾和毒素，净化血液，再生细胞，加快伤口恢复，抑制细胞变异，促进人体新陈代谢 。
具体操作：
取一点新鲜铁皮石斛，洗净入口，咀嚼 。吞下捣碎的和开水或用开水煮着服用，香甜、粘稠、清新 。
2、新鲜果汁 。
挤铁皮石斛新鲜汁液不仅可以较好地利用吸收铁皮石斛的有效成分，
具体操作：取新鲜铁皮石斛10克左右，浸泡在冷水中清洗，去除衣服，用短条切成约5厘米 。加入前四分之一升水，与铁皮石斛新鲜条一起通电挤出果汁 。
大约30秒后暂停，加入1升左右的水，拧干，挤1分钟左右即可 。最后过滤一下就可以喝了
3、甜 。
铁皮石斛浸泡后要炸很长时间，内酯类生物碱水解后更容易吸收 。近代名医张锡纯说：“铁皮锡石石灰最耐用的烤要先劈开，获得真味 。”
具体操作：取新鲜的铁皮锡石，洗净衣服，切碎或拍打水，放入锅文火中煮一个小时左右，早晚服用 。为了方便，3天内同一油炸，低温冷藏，服用前加热即可 。直接功效：促进胃液，帮助消化 。
4、泡茶
铁板石Dendrobium茶，独特的草木香气，甜美凉爽的味道，嗓子清爽，身心舒昌，长期饮用对健康非常有益 。最常见的是用铁皮石斛干品中的铁皮枫糖烹饪和浸泡 。
具体操作：带几个铁皮枫(根据需要3 ~ 5个左右)，用开水直接冲泡多次或煮沸后饮用，最后咀嚼残渣 。(大卫亚设) 。
有没有人亲身经历过中医的神奇功效？姐姐脸上的痘痘和痘印，几包中药药，洗干净 。我姐姐十几岁的时候长痘痘了 。痘痘褪色后，就是深紫色的痘印 。额头上的痘痘特别大，痘印也特别明显 。
妈妈带她去市医院，但没有用 。青春痘当时褪色了，但还在继续生长 。
那时姐姐脸上除了大大小小的青春痘外，还有大大小小的痘印，长得很丑 。又到了恶臭的年龄，她陷入自卑，根本不想出门 。
后来，妈妈听说有退休的老中医，又开了一家小诊所，带姐姐去试试 。
老中医给我开了几包中药，妈妈回来煮后每天给姐姐洗脸 。
说起来很神奇 。用完那个中药的时候，姐姐脸上的痘痘慢慢消失了，以后再也没有长出来 。
后来，家里没有一个堂叔的女婿也长满了青春痘 。
他结婚那天，我爸爸去送亲戚了 。回来后新郎官的脸上长着黑黑的痘痘，像姐姐一样丑 。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》) 。
妈妈一认真听，就专门去了唐叔家，带着女婿去看了那位老中医 。
结果那个年轻人的痘痘治好后，脸又白又帅，把丈母娘家吓了一跳 。
后来，唐叔带着女儿女婿专程来我家道谢！
女儿四岁的时候手指上长了一条痱子 。
一开始不明白，她睡觉前突然说大手指疼 。我以为她拽了一小块瘦肉，没当回事 。因为指甲旁边好像有点肿 。
第二天我带女儿回娘家 。中午女儿又说手疼 。我看指甲旁边原来肿的地方，长出了疮一样的疙瘩 。
妈妈看了一眼，说是痱子 。如果真是长痱子，那真的很痛 。大人也受不了，晚上也疼得睡不着觉，何况是孩子 。
妈妈立刻带我们去附近村子的卫生室找著名的中医 。

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