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竹三文鱼
配料：
三文鱼 ， 香菜末 。
调料：辣椒酱、蒜泥、盐、味精 。
做法：将竹叶用清水洗净 ， 将三文鱼放入竹叶中 ， 上面撒上香菜粉 。
吃法：蘸蒜辣酱吃 。
资兴三文鱼的做法？做法1合:蜜汁煎三文鱼
三文鱼两片(按份调味~)
果汁：酱油 ， 白酒2汤匙 ， 柠檬汁1汤匙 ， 蜂蜜1 1/2汤匙 ， 葱2根(可以加一点热水拌蜂蜜) 。
练习：
1.三文鱼洗净 ， 晾干 ， 用盐、胡椒粉、食用油腌制15分钟 。
2.锅中火的时候 ， 可以给一点油(鱼本身已经泡过油) ， 在鱼上沾一点土豆粉 ， 放在锅里炸至表面金黄即可 。火应该是中火 。
3.将汁调匀 ， 分三次加入锅内慢煮至汁浓 。
现在大部分人做饭都用植物油 ， 减少动物饱和脂肪的摄入 。然而 ， 植物油中的OMEGA6可以促进好的和坏的细胞 ， 并导致癌症危机 。
三文鱼中的OMEGA3可以有效消除体内多余的Omega6 。
三文鱼、金枪鱼和沙子
丁鱼都含有大量的OMEGA3~大家要经常吃哦~~
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做法二：
洗干净鱼肉 撒上些许盐花 然后涂上原味的酸奶 可以的话 放几片青椒 几丝洋葱 然后用锡纸包好 放入烤箱 200度左右 直至熟 大概需要20--30分钟
不油腻 不腥 而且营养不破坏 有兴趣的朋友可以试试
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做法三：
三文鱼的生吃：
把三纹鱼洗干净 ， 切成薄片 ， 放在盛有冰块的盘子上 ， 鱼片与冰块最好用保鲜膜隔开
在吃的时候 ， 每人一个小碟子 ， 在小碟子中倒上老抽酱油和上好的芥末膏 ， 也可以根据自己的口味配调料 。口感非常鲜美
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做法四：
介绍一种中餐的三文鱼做法：先把鱼切成手指粗细的小条 ， season, plain float,oliver oil,lomen;煎到seal（三文鱼容易散）；加入oyster mushroom,GONG-BO sauce.等蘑菇变软就可以吃了
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响铃三文鱼
原料：
三文鱼、薯片、广东泡菜、白蜇头丝少许
做法：薯片垫底 ， 中间夹广东泡菜、白蜇头丝 ， 上面摆放新鲜的三文鱼片
吃法：将薯片、三文鱼等一同入口而食 。用广东泡菜来拌三文鱼可以提高三文鱼的鲜美口味 ， 薯片和蜇头的酥脆与三文鱼的软绵搭配在一起 ， 口感更好
有的吃日料自助餐的客人？其实日料好吃的很多 ， 除了三文鱼还有寿司可以尝尝 ， 还有蜜汁鳕鱼是我最爱！[呲牙]至于烤鳗鱼、烤虾、烤秋刀鱼、烤多春鱼 ， 也是每次必选 。海鲜蒸蛋、寿喜锅 ， 日式牛肉面……这些都是在日料自助餐厅可以吃的
南京有哪些特色的美食？老门东
首先第一站——老门东！老门东是最具南京特色的一条街 ， 这里人情味最重 ， 还隐藏着许许多多的本地特色老字号及小吃 ， 认识南京美食 ， 不妨来老门东一趟 。
蓝老大糖粥藕
蓝老大糖粥藕是属于小巷子里的老南京味道 ， 还有老卤蛋 ， 赤豆元宵 ， 桂花糖芋苗和糖粥藕 ， 是放在铜锅里煮的 ， 很传统地道 。
加工一锅要4个小时 ， 10分钟就卖完 ， 很多吃货从都四面八方来吃 。
鸡鸣汤包

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