第一 ， 制造商不要误导消费者
第二 ， 还是老话 。药食不及神食 ， 追求健康、调理肾虚症状 ， 必须在营养、生活规律调节、体育锻炼上下功夫 ， 消费者切忌迷信“保健品”
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男性有肾衰竭？决定男性是否有生育功能的不是肾脏 ， 肾脏的主要功能是排泄、激素调节等 ， 对数量和质量没有明显影响 ， 尤其是肾功能衰竭初期 ， 男性可以在不不育的情况下继续夫妻生活 。
但不得不说肾功能衰竭会影响男性性功能 ， 如果病情不稳定或情况严重 ， 建议适度禁欲 ， 以免病情恶化 。
男人觉得肾脏好 ， 五个习惯再难也要改：
第一 ， 停止
憋尿是肾脏的“隐形” 。总是憋着尿 。尿液在膀胱中随着时间的推移 ， 细菌会繁殖 ， 通过输尿管逆行回肾 ， 引起尿路感染和肾盂肾炎 。反复发作 ， 会引起慢染 ， 难以治愈 。
二是饭菜味道很浓
肾脏是体内重要的废物和毒素的排泄器官 ， 太咸、太甜、太油 。吃太多蛋白质会给肾脏增加负担 ， 长期高负荷工作 ， 肾脏自然容易生病 。
第三个：药物滥用
活着就遇到点小病 ， 不舒服的时候 ， 我们经常用药 。但近年来药物滥用现象的普遍存在 ， 明显提高了药源性肾损害的发生率 。
第四个：水太少了
长时间不喝水的话 ， 尿量会减少 ， 尿中含有的废物和毒素的浓度会上升 ， 容易引起尿路结石、肾积水等 。
第五个：不注意腰部保暖
有运动习惯的男性 ， 在运动中 ， 由于身体温度上升很快 ， 往往会脱下大衣乘凉 。这个时候 ， 寒冷最容易侵蚀腰部 。腰长时间发凉 ， 对肾脏的影响非常大 。
衡量肾功能的主要指标有哪些？肾功能检测是临床评价患者肾功能的重要手段 ， 主要以血样检测为主 。
1 .尿常规
)1)尿常规
其中酸碱度(pH)、比重(SG)、隐血或红细胞(BLD ， ERY)、蛋白质(PRO)的变化提示可能存在肾功能损害 。如有明显血尿 ， 应检查尿红细胞形态和计数 ， 如出现显性蛋白尿 ， 应及时检查24小时尿蛋白定量 。
)尿液形态学检查
主要包括传统的尿显微镜检查和尿流式细胞仪检查 。可定量检测红细胞、白细胞、上皮细胞、管状和细菌 ， 报告红细胞形态 。
)3) 24小时尿蛋白定量
这是一种反映肾功能状况的尿液检测方法 ， 收集24小时内排出的所有尿液 ， 定量检测尿液中的蛋白质 。健康人范围小于150 mg/24小时 。
2 .血常规
)1)常用项目为尿素(Urea)、肌酐(Cr)、尿酸(UA)
各种严重肾脏疾病在引起肾功能衰竭时均增高 。上消化道出血、重症感染、饮食中蛋白质过多者 ， 均可使血尿素暂时升高 。肌酐浓度受饮食等因素影响较小 ， 明显升高提示预后较差 。
)2)内生肌酐清除率) Ccr)
检查前需患者低蛋白饮食(40 g/d) 3天 ， 避免剧烈运动 ， 禁食肉类 ， 第4天收集24小时尿液 ， 准确测量尿量 ， 留尿当日采血2 mL同时送检 。Ccr反映肾小球滤过功能和粗略估计有效肾单位数量 ， 是一项测量肾损害的定量试验 。Ccr在标准值80%以下时 ， 表示肾小球滤过功能降低； 低至50~70 mL/min ， 为肾功能轻微损害； 31~50 mL/min ， 肾功能中度损害； 30 mL/min以下 ， 为肾功能严重损害 。

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