步骤
1.将杏仁奶及糖倒入平底锅加热 。
2.加入芝麻酱及碎巧克力搅拌均匀即可 。
南瓜香料拿铁
材料
1片姜，少许肉桂，3个丁香，1杯南瓜泥，415毫升浓缩牛奶，1/2杯鲜奶油，1/2杯枫糖，少许盐，1/2茶匙香草精，1/4茶匙肉豆蔻 。
步骤
1.将肉桂、姜、丁香及1杯半的水倒入平底锅，加热至沸腾，继续煮约10分钟 。
2.加入南瓜泥、浓缩牛奶、鲜奶油、枫糖及盐，搅拌直至变稠，约5分钟 。
3.加入香草精及肉豆蔻，再将锅内的材料过筛 。
4.在杯中加入过筛后约2-4茶匙的材料，加入45毫升浓缩咖啡、热牛奶及少许肉桂粉即可 。
怀旧咖啡调酒
材料
1罐黑啤酒，1枝香草荚，1/2杯鲜奶油，120毫升浓缩咖啡，45毫升威士忌，1茶匙糖浆，少许肉豆蔻 。
步骤
1.健力士倒入平底锅，加入香草煮至沸腾，小火煮12分钟，再滤掉香草豆 。
2.另取一杯加入浓缩咖啡、威士忌及糖浆搅拌，再加入平底锅的材料即可 。
蜂蜜波本香甜酒
材料
2茶匙蜂蜜，1杯热水，6茶匙波本酒，少许柠檬皮，2枝肉桂 。
步骤
1.杯中加入蜂蜜及水搅拌均匀，加入波本酒 。
2.分装至2个小杯中，加入柠檬皮及肉桂，直接以肉桂作为搅拌棒即可 。
抹茶拿铁
材料
3/4杯牛奶/杏仁奶/豆浆/米浆，1茶匙抹茶粉，少许糖 。
步骤
1.小火加热牛奶 。
2.在杯中倒入抹茶粉，边搅拌边倒入1/4杯热水，再倒入牛奶 。
3.依个人喜好加糖 。
结语：以上就是大众养生网为您介绍的吃对这些食物保你整个冬天不生病，你们都了解了吧 。这对于正处于寒冷冬季的我们来说，真的是极好的 。看了上面说的冬天吃什么养胃以及冬天吃什么对皮肤好，再也不怕冬天经常生病了 。

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