以女性为例性生活越早子宫颈部位HPV 感染率越高，这与子宫颈上皮免疫能力强弱有一定的关系，而我国女性HPV感染高峰年龄在20 岁左右，第二个人高峰是在40-45 岁左右 。其次不良的生活引发的免疫力过低配合性生活过早、多性伴、多孕多产等危险行为这些都是HPV感染的重要高危人群 。
我们明白了病毒的来源、病毒的传播、易感染的人群，那么下一步又该如何应对身边可能存在的HPV呢？
及时注射疫苗：现在的4价疫苗在预防高危型16、18的基础上又可以针对低危型的6型或11型的病毒感染，以此预防尖锐湿疣的发生 。
而9价的疫苗范围更广，可以预防包括高危和低危9种中亚型的HPV病毒感染 。但是这里面有两点需要大家注意，首先HPV疫苗在没开始性生活时候或者没有被HPV感染的时候注射效果最佳、如果已经存在HPV感染就没有再接种的必要 。其次高危型的HPV有上百种，即使接种了4价或9价的疫苗你也无法完全预防其他高危型的病毒感染 。
图：HPV接种
家庭消毒工作要做好：HPV 是一种病毒，并且他的抵抗力还真的要其他一些病毒要更加顽强，即使在干燥的环境中也能存活一定时间，所以如果家中有HPV的感染者一定要注意个人卫生防止将HPV传染给家人 。但是HPV不耐热，对紫外线敏感，高温、强酸强碱都能轻松地杀灭这种病毒，所以如果不小心将家中的被褥污染可以使用消毒剂浸泡进行消毒 。
避免高危行为，私生活要检点：HPV是性传播疾病，粘膜间的摩擦和接触很容易造成病毒的交叉感染，特别对于男性而言多伴侣、之间都会增加疾病的传播 。因此HPV在性传播策略中也需要像HIV预防一样采取ABC的策略：即控制随性的、对伴侣忠诚、使用安全套 。保持身体的强大免疫力：即使正确科学的抗病毒治疗，高危型的HPV也有可能潜伏起来等待机体免疫力减弱继续卷土重来 。
所以时刻保持强大的免疫力是抵御病毒反反复复发生、持续感染的重要基础 。正常作息保持合理的饮食和运动，对于增强免疫力尤为重要 。
要知道高危型的HPV感染占多数，除了可以引起子宫颈癌外，肝门癌、癌、癌、癌、口咽癌、口腔癌和喉癌也与他息息相关，想象力丰富的读者我想你一定发现了这些部位都是粘膜丰富的区域，所以高危行为要慎重 。
对于低危型的HPV则主要引起疣的良性病变，但是低危型的HPV也存在高传染、低致癌的可能，不要觉得不痛不痒的疣治疗没有意义 。
最后，HPV不可怕可怕的是我们不谨慎地对待的意识，只有科学治疗、保持机体免疫力强盛，我们才不会将HPV传染给家人，避免持续感染引发的各种致癌可能 。科学认识HPV才能做出健康的选择，否则我们会迷失在无所谓的自我意识之中，损失的只有自己无比珍贵的生命和健康 。
部分参考文献：
1、熊菊香, 王沂峰, 陈高文, 等. 人瘤病毒与癌的相关性研究[J]. 妇幼保健, 2015
2、中华预防医学会妇女保健分会. 子宫颈癌综合防控指南[M].北京: 卫生出版社, 2017.
3、孟龄婷, 高丽, 岳婷, 等. 生殖道HPV 感染与混合染相关危险因素的研究[J]. 实用妇产科杂志, 2018
4、宋晓彬, 赵勤俭, 周鼒, 等. 二价HPV 疫苗接种策略的卫生经济学评估: 基于动态模型[J]. 中华预防医学杂志, 2017
科普认真的哟(●ˇ?ˇ●)
HPV怎么治疗？hpv病毒是可以治好的，主要还是要根据自身的实际情况针对性去治疗才能达到一个最佳的治疗效果，在治疗hpv病毒之前，我们首先要清楚的认识和了解一下hpv病毒到底是一个什么样的东西？hpv病毒是一种人瘤病毒感染，病毒大多数都是潜伏在皮肤黏膜组织细胞表层组织，具有很强的传染性和繁殖性 。hpv病毒分两种类型：

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